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益智软胶囊的适合人群有哪些

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赵平 主任医师
单县中心医院
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打网球一个小时消耗多少卡路里?
一般来说,打网球一小时大约需要300~500卡路里,但这只是一个大致的参考范围,应该根据各个方面进行分析。 打网球是一种常见的锻炼方式。它能促进身体在运动过程中的新陈代谢,锻炼身体多处的肌肉力量,对增强体质有很大帮助。它还能刺激身体多处的脂肪燃烧,有利于减肥。如果体重比较轻,身体的新陈代谢速度比较慢,一小时消耗的卡路里会比较少,大概消耗300卡路里。如果身体肥胖,身体的新陈代谢速度相对较快,卡路里消耗就会增加,每小时约500卡路里。由于个体之间存在一定的差异,所以卡路里的消耗也会有所不同,不能一概而论。 打网球时要劳逸结合,避免过度劳累。同时,要加强饮食管理,保证营养均衡。三餐要定期定量,对健康有好处。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

单核细胞增多症是什么病?
单核细胞增多症一般是指由EB病毒所致的急性自限性传染病。 单核细胞增多症是由于病毒感染所导致的一种自限性传染病,患者可能会出现发热、咽喉疼痛、淋巴结肿大等不适症状,严重的情况下还有可能出现脑膜炎、胃肠道出血、心肌炎等并发症。该病大多数是自限性,预后比较好,患者可以在医生的指导下服用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等药物进行缓解。如果出现发热超过38.5℃时,可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。 建议患者在日常生活中,应该避免食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,应该注意饮食清淡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。平时应该避免过度劳累,多注意休息,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

一餐吃几个馄饨不会胖?
一顿饭吃几个馄饨不会因人而异。偶尔吃少量馄饨一般不会发胖,但如果吃太多馄饨可能会导致发胖。 馄饨营养丰富,包括脂肪、碳水化合物和蛋白质。适当食用可以为人体补充能量,但过量食用可能导致肥胖。因为,馄饨在调味过程中,一般会加入大量的调味料,属于高热量的食物,馄饨不易消化。如因大量食用馄饨而消化不良,可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊和多潘立酮胶囊。 建议在日常生活中注意饮食控制,确保营养均衡,避免高油、高盐、高脂肪食物。适当的锻炼,燃烧多余的热量和脂肪,以达到减肥的效果。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

全身发痒越抓越痒怎么了?
全身皮肤发痒,越抓越痒。如果没有皮疹,最有可能考虑瘙痒,瘙痒的病因和发病机制尚不清楚。 考虑到可能与皮肤退行性变或内科系统有关的疾病,特别是内分泌代谢性疾病、恶性肿瘤、神经精神疾病等外部因素,如环境因素、服药或吃特殊食物、使用毒品、局部感染等都会导致瘙痒。 情绪紧张、焦虑、抑郁,吃刺激性食物,过热的食物也可能诱发瘙痒。瘙痒发生后,需要积极寻找原因,根据原因选择合适的治疗方法,如其他疾病,积极治疗原发疾病,同时必须注意皮肤保湿,避免紧张、焦虑,局部可使用含有薄荷、樟脑的外部药物止痒。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

伽马刀成功能活几年?
伽马刀是根据立体几何定向原理,将颅内的病变组织选择性地确定为靶点,使用钴-60产生的伽玛射线进行大剂量地聚焦照射,使之产生局灶性的坏死从而达到治疗肿瘤的目的。部分恶性肿瘤经过一次伽马刀治疗后,有复发的可能性,如三级以上脑肿瘤。部分良性肿瘤复发率低、且对术后放化疗较敏感,因此寿命可能不受肿瘤和手术影响。因此伽马刀成功能存活几年,与肿瘤类型、患者体质及患者长期生存环境密切相关。 建议术后密切随访、定期复查肿瘤情况,注意改善生活方式,健康饮食、睡眠充足、心态良好都有助于疾病的康复和生活质量的提高。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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