洗澡受凉感冒是什么感冒?
洗澡时受凉后出现感冒症状，通常可以分为风寒型感冒和病毒性感冒。洗澡时没有做好保暖措施，导致身体受凉后出现咳嗽、流鼻涕等症状，往往是风寒型感冒的表现。如果还伴随发热症状，则可能是病毒性感冒。了解这两种感冒的区别有助于我们采取正确的措施进行处理。
1、风寒型感冒：这种感冒通常在寒冷季节或天气较冷时发生。如果在洗完澡后没有及时保暖，外界环境的刺激可能引发鼻塞、打喷嚏、头痛等症状，有时还会伴随咽痒和咳痰。对于风寒型感冒，建议在医生指导下服用抗感冒药物，如复方氨酚烷胺胶囊或布洛芬缓释片。这些药物可以有效缓解症状，让身体更快恢复。
2、病毒性感冒：如果感冒是由病毒感染引起的，通常会出现持续高热、咽喉肿痛、四肢酸软等症状。此时，及时就医非常重要，医生可能会建议进行血常规检查以判断病情的严重程度。治疗上，利巴韦林颗粒或双黄连口服液可以帮助改善症状，同时多喝温开水有助于身体排出代谢产物，加速康复。
日常生活中，保持良好的个人卫生和健康的生活习惯是预防感冒的关键。保证充足的睡眠，避免熬夜，并减少长时间使用电子设备，以保护视力。同时，饮食上要注意清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜和菠菜；尽量避免辛辣油腻食物，并戒烟酒。通过这些方式，我们可以有效降低感冒的发生率，保持身体健康。
洗澡受凉引发的感冒虽常见，但通过正确的防护措施和及时的治疗，我们完全可以将其影响降到最低。保持健康的生活方式不仅能预防感冒，还能增强整体免疫力，让生活更加美好。希望大家都能重视这个小细节，拥有一个健康的身体。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
感冒了需停服慢性病用药吗?
感冒期间是否需要停服慢性病用药，这个问题需要根据具体情况来判断。一般来说，如果感冒症状较轻，例如只是出现鼻塞或轻微流涕，没有引发明显的发热或其他并发症，通常不需要停服慢性病用药。在这种情况下，患者可以在医生的建议下，通过多喝水、注意休息以及保持室内空气流通等方式来缓解不适。
1、无需停药的情况：对于轻度感冒或流感引起的上呼吸道感染，只要症状不严重，患者通常可以继续服用慢性病药物。为了减轻感冒症状，大家可以选择一些对症的支持性治疗，比如多喝水、保持室内空气流通，或者使用一些非处方的感冒药物。当然，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行。
2、需要停药的情况：如果感冒症状较为严重，例如出现高热、寒战、头痛、肌肉酸痛等，患者可能需要停用某些慢性病药物，特别是那些可能与感冒药物产生相互作用的药物。在这种情况下，遵循医生的建议是非常重要的。医生可能会开具抗病毒药物，如奥司他韦胶囊或利巴韦林颗粒，来帮助控制病情。同时，还可以在专业医师的指导下使用一些非甾体消炎止痛药，如布洛芬缓释片，来减轻疼痛和不适。
保持健康的生活方式对于预防感冒和管理慢性病都很重要。日常生活中，注意保暖，避免受凉，饮食要清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，确保充足的睡眠时间。养成良好的生活习惯不仅有助于提高免疫力，也能有效减少感冒的发生。如果感冒症状持续或加重，记得及时就医，以便得到专业的医疗建议和处理。
冰糖金桔适合热感冒吗?
冰糖金桔通常不适合在热感冒期间食用，因为可能会加重病情。热感冒患者应在医生指导下，通过口服药物进行治疗，并注意日常生活的调整。冰糖和金桔虽然各自有其药用价值，但它们的性质偏凉，可能会导致体内热邪聚积，对热感冒的恢复不利。
1、了解冰糖和金桔的特性是很重要的。冰糖味甘、性平，具有补中益气、润肺止咳的功效，常用于缓解脾胃气虚和肺虚燥咳。而金桔则味甘、性温，能够理气、解郁、化痰、消食。然而，尽管它们各自的功效不错，但在热感冒期间食用，可能会加重体内的热邪，不利于病情的改善。
2、针对热感冒，选择合适的药物治疗是关键。比如，板蓝根颗粒或银翘解毒片，这些中成药物具有清热解毒的作用，可以有效缓解热感冒引起的症状，如咽喉肿痛、头痛、发热、咳嗽等。
3、除了药物治疗，生活方式的调整也很重要。保持饮食清淡，选择易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。这些饮食习惯有助于减轻身体负担，促进病情的恢复。同时，良好的生活习惯，如充足的休息和避免过度劳累，也是加快康复的关键。
热感冒患者应谨慎选择食物和药物，避免食用冰糖金桔等偏凉性的食材。在医生的指导下，合理用药，调整生活方式，才能更好地促进身体恢复。如果有任何疑问，及时咨询专业医生，以获得个性化的健康建议。
冰糖雪梨适合热感冒吗?
冰糖雪梨并不适合热感冒患者食用。虽然冰糖雪梨具有养阴润肺、止咳化痰的功效，但由于其性偏寒凉，食用后可能加重热感冒的症状，比如鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽和发热等。热感冒患者更适合选择一些性质偏温热的食物，比如姜丝，这样有助于缓解不适。
1、冰糖雪梨的成分和功效：冰糖雪梨主要由雪梨、蔗糖和白砂糖构成，同时富含胡萝卜素、维生素B1、B2、C，以及钙、磷、铁等营养素。它们的确对燥热咳嗽、肺燥干咳等症状有帮助。然而，正因为其寒性，可能并不适合所有感冒类型，尤其是热感冒。
2、热感冒的饮食建议：热感冒患者应尽量选择温热性质的食物。姜丝、绿豆、薏米和马齿苋等食物可以帮助缓解症状。这些食材不仅能温暖身体，还能在一定程度上帮助身体排毒，促进康复。
3、冰糖雪梨的潜在副作用：对于热感冒患者，过量食用冰糖雪梨可能引发腹泻、腹痛等消化不良症状。寒凉的性质可能刺激咽喉，导致痰液增多，不利于病情的恢复。
4、药物和生活方式的调整：在医生的指导下，热感冒患者可以选择服用银翘散、桑菊感冒片等药物进行治疗。同时，保持清淡、易消化的饮食，避免辛辣、刺激性食物，有助于病情的缓解。多喝水也是促进恢复的有效方法。
冰糖雪梨不适合热感冒患者食用，选择适合的食物和药物并调整生活习惯，才能更好地帮助身体康复。希望这些建议能对您有所帮助，如果症状持续或加重，务必咨询医生。
跑步出汗之后容易感冒怎么办?
跑步出汗之后容易感冒，一定要注意以下几点：1.跑完步回来之后，及时把身上出汗浸湿的衣物换下来，保持衣服的干燥，而且要注意保暖。不能因为刚跑完步回来热就穿得少，这样会很容易受凉。最好是出去跑步之前带个外套备用，跑完步就穿上，以免受风，受到致病菌的侵袭，发生感冒。2.跑完步回来不可着急洗澡，应该缓一会，等不出汗了再洗，以免洗澡期间受凉。3.平时要多注意一下自己的饮食，多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，有利于提高机体免疫力。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科