患有糖尿病吃什么水果好

Question

患有糖尿病吃什么水果好

Answer 1

糖尿病患者选择水果。首先要看糖尿病患者的血糖控制情况。如果空腹能够控制到正常范围，比如6.1以下或者餐后两小时血糖在7.8以下。则患者可以在两餐之间吃少量水果，这样有利于补充维生素也有利于控制血糖保持血糖平稳，还可以避免低血糖。可以食用一些含糖量比较低的水果，比如苹果、梨、橙子、小番茄、火龙果、猕猴桃等等。当然，对于糖尿病患者要监测血糖。如果吃水果以后，血糖升高比较快，要减少进食量。对于含糖量比较高的水果，如香蕉、榴莲、芒果、菠萝、葡萄、西瓜等建议糖尿病患者谨慎食用。