小儿缺铁性贫血需要吃哪些蔬菜水果?
缺铁性贫血，他主要指的是铁的缺乏，导致了生成血红蛋白过少，而引起的一个血红蛋白下降为主的贫血，所以实际上来说是缺铁性贫血，主要是铁的缺乏为主的，主要建议还是吃一些动物性的食品，但是一些植物性的食物，包括我们的蔬菜水果，它里面可能含有丰富的维生素C，维生素CC可以促进铁的吸收率提高，所以这个时候的情况在缺铁性贫血的补充过程中间，吃适量的新的蔬菜和水果可以提高铁的吸收和利用率。
缺铁贫血吃什么补得快?
缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或丢失过多致使血清铁明显减少、贮存铁极度减少所引起的一种贫血。缺铁性贫血通过食物来补的话主要是用含铁量高的食物，这样的食物主要是肉类。比如猪血，猪肝，瘦肉含铁都较丰富。但如果贫血明显，还是应当通过药物来补，因为只依靠食物有可能补不回来，或者需要相当长时间才行。必要時可以通过补充铁剂药物治疗。在进行补铁的同时，也要去除缺铁的其他因素，如子宫肌瘤引起的月经过多慢性胃肠道失血等。
缺铁性贫血是铁吸收障碍吗?
缺铁性贫血有可能是铁吸收障碍，还有可能是因为铁摄入不足所引发的，如果铁丢失过多的话，也有可能会引发缺铁性贫血，常见的症状是皮肤苍白，并且会伴有头晕眼花的症状，还有可能会导致吞咽困难，如果是正处于生长发育阶段的儿童，可能会影响到生长发育。若是患有缺铁性贫血，可以及时的补充铁剂，并且可适当的补充维生素，通常能够促进铁的吸收，但需要遵医嘱用药。
成年人缺铁性贫血如何办?
缺铁性贫血需要有不定期用铁救治。硫酸亚铁是临床诊断常用的。如果贫血严重，可先静脉补铁。结合口服补铁，需消化瘦肉、动物内脏、菠菜等含铁食物。多吃食物增进铁的炼化，维生素C能增进铁的炼化，维生素C是一种强还原剂，能使食物中的铁化为铁的炼化，猕猴桃、柑橘、橘子、西红柿等水果蔬菜中含有维生素C。饭前饭后吃茶会抑止铁的炼化。这种疾病的救治需要有不定期和长期的救治。在消化铁能诱导铁蛋白恢复正常之前，需要有正等待血红蛋白恢复正常。基本自愈，定期检查铁蛋白和血常规。