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维生素C和维生素B2可不可以同时服用
提问时间:2024-09-03 11:35
|
1人回复
问题描述
维生素C和维生素B2可不可以同时服用
全部回答
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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维生素C和维生素B2都属于水溶性维生素。一般来说,B族维生素最好不要与维生素C合用,以免影响维生素C吸收;所以,建议维生素B2放在饭前服,维生素C饭后服用,这样既不影响药效,也不会刺激胃肠道。平时多吃水果、蔬菜,这些食物里含有大量的维生素C和维生素B2。
回答于2024-09-03 12:07
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