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芝麻发芽可以吃为什么红薯发芽了不能吃

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赵家医 主任医师
安康市中心医院
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有糖尿病可以吃红薯吗?
糖尿病病人可以在血糖控制稳定的情况下,餐间进食红薯。糖尿病病人不能吃甜食,可以适当吃一些粗粮,血糖控制的稳定,可以吃苹果、桃子、梨等水果,尽量在两餐之间吃,糖尿病病人的饮食需要低油、低糖、低盐,可以避免血糖升高对心脏、大脑和肾脏造成损害。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

吃红薯不能吃什么食物?
红薯不能与鞣酸味的食物一起吃因为红薯含淀粉比较多,吃了以后会使胃里产生大量的胃酸和鞣酸,不能和高蛋白的食物一起吃,容易出现腹痛,红薯不能与酒类同时吃,通常对肠胃有一定的刺激,会自己肠胃粘膜引起肠胃不适的症状,不能喝葡萄糖一起吃,不能与柿子一起吃
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

孕早期可不可以吃红薯??
红薯可以在怀孕早期食用。红薯含有更多的微量元素、维生素B,还可以补充钾,这也是怀孕期间更适合食用的食物。孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。孕期对水果是没有禁忌的。然而,如果你想控制你吃的食物量,你不能一次吃太多,因为这种红薯很难消化。如果你吃得太多,你容易便秘和胀气,所以你需要适当地使用它。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

血糖高可以吃红薯吗??
红薯中含有较多量的淀粉、多糖,如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。少吃为好,由于红薯中淀粉、糖含量较高,易出现餐后高血糖,最好少吃或者不吃,血糖高的人应该多吃:高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。燕麦、荞麦、玉米,蔬菜:深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的:菠菜、芹菜、韭菜、竹笋,、豆质类:高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。豆腐、黄豆、豆浆、豆干等,水果:血糖稳定的患者可以选择少吃一些水果,尽量选择一天中血糖最低且在两餐之间的时刻,是高血糖患者吃水果的最佳时间。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

红薯算粗粮吗可以减肥食用吗?
红薯是属于粗粮,在减肥的时候是可以食用的。红薯中的蛋白质、淀粉、矿物质含量特别丰富,并且膳食纤维含量特别高,在平时适当吃红薯,可以在补充营养的同时促进肠道蠕动,让体内的脂肪更容易被代谢出来,适当的吃红薯不仅有助于减肥,同时对于便秘也具有改善作用。在使用红薯减肥时应尽量在早上的时候吃,而避免在晚上吃,因为红薯含糖量比较高,在晚上吃热量无法被代谢掉,反而会影响到减肥。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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