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经常伏案工作怎么预防颈椎病

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蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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颈椎病压迫血管的症状?
还有一些患者会出现一些心脏的症状,如心动过速,或者是心动过缓,以及有多汗,或者是少汗的表现,严重的患者还会出现眼肌的瘫痪。另外有些患者会出现声音的嘶哑,视物不清,吞咽困难,听力减退等症状。在头颅旋转时可以引起眩晕的发作,严重的会导致患者猝倒的表现。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

老年人的颈椎病和脑梗塞有没有直接的联系?
老年人的颈椎病与脑梗塞没有什么直接的关联,这两者是不同的疾病也不会因为颈椎病导致出现脑梗塞的。老年人确实容易出现颈椎病,颈椎病的主要症状是出现上肢的麻木疼痛症状,也可以出现力量下降,也有一部分颈椎病可以影响椎动脉的供血,导致后循环缺血从而引起头疼、头晕的症状。但是老年人脑梗塞跟颈椎病没有什么关系,脑梗塞主要是因为脑血管的硬化脑血管的狭窄以及血管的粥样斑块或者血液粘稠度增高有关系。脑梗塞主要是出现反复的头疼头晕,另外可以出现突发性的肢体偏瘫、语言不清、饮水呛咳等症状。通过颈椎磁共振检查和颅脑磁共振检查就能够明确上述两种疾病和进行区分。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

脖子有一点疼是颈椎病吗?
虽然说15岁的孩子不应当有颈椎病。但我们在治病的过程中发觉孩子得颈椎病的越来越多。原因就是长时间的不正确姿势的看书写字。除了就是现在小孩子玩儿手机的时间越来越长。所以你妈妈说的很有可能是对的。首先就要发生改变不正确的生活习惯,比如说玩手机时间不能够太长,玩手机的时候不要低头,可以用手机支架将手机举在个合适的高度。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

落枕和颈椎病有区别吗?
落枕和颈椎病还是有区别的。落枕是指人在睡觉,或者外伤的时候,突然感到颈部肌肉的疼痛,尤其头颈部转动时疼痛更明显。如果经常落枕,说明颈椎的稳定性很差,颈部的肌肉劳损,非常的明显,这是颈型颈椎病的常见表现。我们知道颈型颈椎病是颈椎病的一种,颈椎病本身涵盖很广,我们刚才说大约有六种形式,与落枕有关的颈型颈椎病,只是它的一种表现形式。在这提醒大家,有经常落枕的同志,建议短期佩戴颈托,以外固定的形式,逐渐恢复,逐渐加强颈椎的稳定性。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

如何自我按摩防止颈椎病(二)?
自我按摩防止颈椎病的方法如下:1、按压肩颈,用左右手中指指腹按于对侧肩颈穴,然后由轻到重按压10~24次,两侧交替进行。它可起到通经、活络、散寒、定痛的功效。2、按摩大椎,用左右手四肢并拢放于上背部,用力、反复、按摩大椎穴,为后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处20~34次,至局部的发热为佳,两侧交替进行。它可起到疏风散寒、活血通络的功用。3、用左右手拇指尖放在内关穴,同时用力按揉0.5~1分钟,双手交替进行掐揉颌骨,左右手拇指放在颌骨节及虎口处,拇指用力掐揉10~20次,双手交替进行。它可起到疏风解表、开窍醒神的功效。4、双手五指为曲,为取分别放在头顶两侧少加压力,从前发际沿头顶至脑后做梳头撞动作20~30次,可提到提神醒目、清脑镇痛的作用。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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