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眼底病手术后可以锻炼吗

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亢晓冬 主任医师
临汾市人民医院
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脚扭伤小腿肌肉萎缩怎么锻炼?
脚扭伤、小腿肌肉萎缩可以抬腿锻炼,也可以通过走动或者做广播体操锻炼。在锻炼时要定时、定量,不要过于劳累。抬高腿可以缓解血液动脉流动,对减轻腿部肿胀有一定好处。脚扭伤、小腿肌肉萎缩可以在局部涂红花油改善。红花油可以起到活血化瘀、止痛的作用,对脚扭伤、小腿萎缩具有改善作用。也可以通过热敷的方法缓解,热敷可以促进局部淤血吸收。当脚扭伤、小腿萎缩时,需要到医院做核磁共振检查,看下是否有过关节韧带损伤的症状,平常生活中还要多注意休息。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

有什么适合股骨头坏死的锻炼吗?
股骨头坏死患者,一般如果进行运动锻炼,最好做髋关节的非负重屈伸功能锻炼,也可以进行适当的游泳运动。这样的运动不会导致股骨头持续的应力刺激,因此可以在一定程度上减缓股骨头坏死的发展。另外对于股骨头坏死的患者,一定要注意不要过度的进行体育锻炼。特别是不要踢足球、打篮球、跑步等这些运动,这些运动会增加股骨头的负担,容易加速股骨头坏死并容易导致股骨头坏死、股骨头塌陷。在这种情况下晚期股骨头坏死需要进行关节置换。除以上两项康复锻炼外,还需要积极进行消炎止痛药物对症治疗,戒烟、戒酒。避免使用激素类药物。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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耳结核 神游症 角膜变性 病毒性肺炎 恶性淋巴瘤 踝关节脱位 脑脊液鼻漏 腹股沟肉芽肿 冷球蛋白血症 恶性纤维组织细胞瘤

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