糖尿病患者可以打乒乓球吗

Question

糖尿病患者可以打乒乓球吗

Answer 1

糖尿病患者是可以打乒乓球的，适当进行运动对于糖尿病患者的身体健康是非常有益的。不仅能够帮助患者促进葡萄糖的消耗，使血糖控制更加平稳，还可以帮助患者控制体重。但是糖尿病患者打乒乓球有些事项需要注意:1.应该避免在晨起空腹状态下进行，避免诱发低血糖给身体健康造成危害。2.尽量不要在饱餐后立即打乒乓球，因为餐后立即运动容易造成消化不良等不适。3.在天气炎热、寒冷或空气污染严重时，最好不要在户外打乒乓球。因为糖尿病患者是心脑血管疾病的高危人群，在高温或者寒冷天气进行运动很容易诱发急性心脑血管事件。