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脚崴了如何判断是否骨折

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竺平 副主任医师
江苏省中医院
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脚崴了2天必须走路吗?
脚扭伤的第二天不建议下床行走,扭伤后行走会使肿胀更严重,一般候需要静养。脚崴通常指踝关节扭伤,处理时需采取适当措施以促进恢复。适当休息是关键,尽量减少走路时间,避免让患肢用力,给脚部充分的休息时间。早期冰敷可以缓解疼痛和肿胀,通过使用冰袋或冷毛巾使局部血管收缩。选择合适的鞋子也很重要,避免高跟鞋或过紧的鞋子,应该选择舒适且有支撑力的鞋子,以减少不适。若必须走路,使用拐杖或助行器可以帮助分担体重,降低踝关节的压力。对于严重的扭伤,在医生指导下使用药物治疗,如跌打丸或云南白药胶囊,可以减轻症状。注意休息,避免重体力劳动和剧烈运动,保持营养充足,并严格遵医嘱使用药物,有助于病情的恢复。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

脚崴了伤到筋了怎么办?
脚崴以后伤到筋应该及时给予固定,促进愈合,避免引起并发症如果只是部分的断裂或者受到了拉伤或者挫伤,可以考虑进行保守治疗,可以采取支具或者石膏进行固定脚踝关节,以保持关节的稳定性,促进损伤韧带或筋的修复。另外局部可以给予冷敷来消除肿胀和疼痛,也可以口服一些止痛,和消肿类的药物进行辅助性治疗,3~4周左右就可以去除外固定进行康复锻炼。如果筋伤得比较严重,导致完全的撕裂或者断裂,踝关节的稳定性会受到较大影响,容易导致关节的摆动。单纯的保守治疗并不能修复,需要采取微创手术进行治疗,术后进行系统的休养,根据愈合的情况逐步,进行踝关节的活动,防止出现粘连和关节僵硬。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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