脂膜炎硬块具体消失时间需根据病情严重程度和自身恢复能力确定。1、原发性脂膜炎：大多数原发性脂膜炎患者预后良好，以皮肤性脂膜炎为主。对于单纯性皮肤脂膜炎肿块，一般3-5年后会好转。部分患者还可能伴有发热、关节痛等症状。可在医嘱指导下使用阿司匹林、糠酸莫米松乳膏等药物治疗。2、继发性脂膜炎：如果是系统性红斑狼疮引起的继发性脂膜炎，可遵医嘱用龙、硫唑嘌呤等药物治疗。如果是扁桃体炎等疾病引起的继发性脂膜炎，可遵医嘱使用克林霉素、等药物治疗。有效治疗后，脂膜炎肿块一般会在1-2个月内好转并消除，具体时间因人而异。脂膜炎的患者注意事项如下：首先，适当进行体育锻炼，增强体质，避免过度劳累和熬夜。其次，注意饮食清淡，多吃易消化、营养丰富、高蛋白、多维生素的食物。