什么是老人高血压注意事项?
患了高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药，血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。平时需要综合的调理，均衡饮食，建议日常生活中多多锻炼，提高身体素质，增强身体对疾病的抵抗力，这样不仅能够尽快的帮助身体恢复，也能从根源上减少患病概率。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老人高血压的注意事项?
老年人患有高血压，建议平时要注意以下四点:一、饮食方面，要以清淡、容易消化的饮食为主，避免高盐、高胆固醇、高脂肪类食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果。如果伴有糖尿病，要避免进食热量过高的食物。二、日常生活方面，要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，合理安排老年人作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜。三、进行一些适度的活动，比如慢走、打太极拳等，促进血液循环，改善机体的血供，但是要避免过度运动。保持心态的平和，避免情绪波动过大。四、按照医嘱规定服用药物，不要自行随意更改医生的治疗方案。血压平稳以后，也不要自行随意停止药物服用。定期前往医院复诊，明确血压控制的情况。
老人高血压注意事项?
高血压在老年人群中的发病率非常高，但是只要按时吃药平时注意一些，对生活不会有太多的影响。高血压患者平时食物要少盐少油，钠的摄入过多与高血压发病有密切关系。要加强身体锻炼，可以多跑跑步，做一些简单的运动，适量运动对血压稳定很有帮助。一旦确诊为高血压，高血压患者要终身服药。
老人高血压应有哪些注意事项?
老年人高血压，首先就是要每天坚持服用合适的降压药物，其次就是每天监测血压，最后就是每年定期复查下有无其他心脑血管疾病以及肾功能检查饮食方面也是很重要的，饮食宜清淡，减少脂肪类还有高盐的摄入。多运动，多吃蔬果类和粗纤维的食物
老人高血压应有哪些注意事项?
建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗