胶原蛋白喝多了有副作用吗

Question

胶原蛋白喝多了有副作用吗

Answer 1

胶原蛋白肽喝多了的副作用为消化不良，身体肥胖，并且会影响肝肾代谢。胶原蛋白是人体本身所含有的一种物质，能够使皮肤组织变得更加活跃，想弹力纤维得到修复，够有效的抑制皮肤老化，但是如果过多食用会导致部分人群的肠胃功能下降，可能会导致消化不良，会引起腹痛腹胀等症状；胶原蛋白肽里面含有脂肪，如果过多的饮用可能就会导致身体里面的脂肪量明显的堆积引起肥胖；胶原蛋白肽里面的成分会通过肝脏和肾脏代谢，过多喝了可能会加重肝肾负担。