老年人出现高血压后如何控制?
老年人出现高血压，需要根据病情的轻重来控制。如果老人只是轻度的血压偏高，也没有身体不适，先不需要服用降压药控制，可以通过饮食来控制，尽量少吃含盐的食物，只要每天控制在6克之内就可以，可以多吃一些含有高钾低钠的饮食，同时也要吃含有膳食纤维的粗粮，必须要戒烟戒酒，也要少吃甜品。老年人可以选择适合自己的运动，也要保持良好的心态，不可以过度劳累，也不可以熬夜。如果血压偏高，需要在医生的指导下，使用适合患者的降血压药物。
哪些运动适合老年性高血压的患者进行？?
老年高血压患者对运动没有禁忌，但要注意过激的运动对身体结构和功能是会产生影响的，比如篮球赛、拳击等，这些对于老年人是不适合开展的。老年人主要适合有氧运动，它可以降低血压，而且在有氧运动过程中可以对心肺功能起到锻炼作用，但要根据个人爱好和身体状况来选择容易坚持的运动方式，比如快步走，一般每周五次，每周30分钟到60分钟等。
花椒高血压能不能治吗?
花椒治疗高血压效果不大，只能作为辅助治疗。有的人用花椒水泡脚可以扩张血管，改善血液循环，能够达到降血压的效果。但是对于那些血压特别高的人，就不能单靠偏方治疗，避免因为用偏方而延误正规治疗，要根据血压的情况，适当的用药物疗法或非药物疗法。对于轻度的高血压可以通过非药物疗法，血压比较高的情况下一般用降压药。长时间高血压容易诱发心血管疾病，引起高血压性心脏病，冠心病，还有可能引起脑动脉硬化，脑血栓，甚至引起脑出血。
血糖高血压高吃什么菜?
芹菜，洋葱，海带，紫菜像高血压患者血糖也高，那么在平常生活中要引起重视，尤其是在饮食上，尽量的还是要以清淡饮食为主，少吃含有糖分，钠盐较多的食物，比如在蔬菜方面尽量的多吃芹菜，洋葱，海带，紫菜，像这些菜都比较适合血糖和血压高的一些患者，它们都有很好的保健作用。像血糖和血压都高，患者在平常要注意适当的活动，尤其是血糖高，每天除了根据医生的医嘱，服用降糖药物以外。最好是多锻炼身体，因为有效的锻炼身体也能够起到辅助降糖的效果，所以在生活方面应该做出正确的调理。
老人高血压时就脸红是怎么回事?
老人高血压出现脸部发红，主要是由于高血压导致面部充血、血管扩张有关。再就是，有些患者在使用药物控制血压的过程中，如果使用了钙离子拮抗剂也有副作用，会导致面部血管扩张、面部充血发红。总之，如果是药物导致的，可以换药，使用其它的降压药进行治疗。如果是血压升高，没有控制引起的，这种情况需要适当增加药物的剂量。总之，只要将高血压控制下来，血压维持在合适的水平，就可以避免面部充血发红，或者其它高血压导致的并发症出现。