脚踝骨折怎么做恢复得比较快?
脚踝部的骨折恢复与其他的部位骨折恢复大致相同，需要注意几个方面:第一，对于骨折位置良好，关节面没有损伤，比较稳定的进行外固定，以减少对周围组织的损伤;对于骨折伴有关节脱位，关节面塌陷破碎的或者合并有神经血管损伤的，应该及时的采取手术，防止引起创伤性关节炎。第二，骨折后可以口服一些活血化瘀和止痛的药物进行辅助治疗，另外进行局部的理疗热敷以改善血液循环，对骨折的恢复也有一定的帮助。第三，骨折后应该增加营养，可以多吃一些蛋白质和含钙比较高的食物，有利于骨折的愈合。第四，早期的功能锻炼，骨折后的早期功能锻炼可以改善血液循环，防止关节僵硬和粘连对关节功能的恢复也有帮助的。
脚骨折打完石膏可以把腿放在地上吗?
脚骨折打完石膏之后可以把腿放在地上，但是不能够使腿负重。因为如果打完石膏之后腿负重，这时可以使脚骨折有可能进一步地移位加重，或者是出现严重的疼痛，而导致不良的后果。所以在脚骨折打完石膏之后要尽量地休息，不要把腿放在地上。同时在卧床时把腿抬高，有利于静脉回流，减轻疼痛，减轻肿胀，同时要在治疗期间拍摄X线片。可以扶双拐下床进行上厕所等一些简单的活动，而要以卧床休息为主。在骨折愈合之后，在早期地进行下床的功能练习，这样才能够使骨折尽早地愈合，尽早地恢复肢体的功能。
脚骨折了打石膏多久可以下地活动?
脚骨折打石膏一般需要4~6周左右下地活动，具体的还要根据骨折的具体部位和愈合情况。骨折以后采取石膏固定，保持骨折的稳定性，促进骨痂形成。大部分脚骨折，在4~6周左右骨痂初步形成，可以去除石膏进行康复锻炼，更有利于脚趾功能恢复，避免出现关节僵硬和组织粘连。如果骨折接近于脚的关节部位，或者通过拍片检查局部骨痂形成不良、骨折愈合不够牢固，就需要适当延长石膏固定的时间，避免过早拆除石膏而影响骨头愈合，严重的可能会导致骨折错位。所以，在脚骨折进行石膏固定后，需要根据骨折后具体症状结合拍片检查结果进行综合评估。只有当局部疼痛症状消失，拍片检查骨痂形成良好后，才可以拆除石膏逐步进行活动、锻炼。
脚踝开放性骨折怎么办?
脚踝开放性骨折的处理方法如下:1.在出现脚踝开放性骨折的情况后，应当立刻对脚踝部位进行制动，并且使用干净的毛巾或者是衣物，对伤口部位进行包裹，并且紧急就医治疗。2.到医院以后应当立刻对伤口部位进行清创处理，避免伤口部位出现感染，并且预防性地使用抗生素类药物。3.要对骨折部位进行复位处理，如果合并血管和神经损伤，还应当对血管和神经进行修复，在必要时还需要放置引流管，为后期的手术做好准备。在术后也要加强护理，多休息合理膳食，促进骨折的愈合。
肘关节骨折后怎么练伸直?
肘关节骨折要等骨折端稳定了以后才可以练伸直。在锻炼时，可以先对肘关节部位进行热敷，因为热敷可以使粘连挛缩的组织软化，有利于伸展。热敷后就可以适当地提物，开始提比较轻的物体，逐步加重，做提物训练可以锻炼肘关节的伸直功能。肘关节骨折后很多患者胳膊不能伸直，这是因为骨折后长时间制动，就会导致关节周围的软组织发生纤维化，就会引起关节挛缩、关节僵硬，从而导致伸直受限。出现这种情况后，需要在专业医生指导下进行康复训练，可以通过传统关节松动术进行康复治疗，如果伸直出现反弹情况，也可以借助支具进行康复训练。