老想睡觉是怎么回事啊

Question

老想睡觉是怎么回事啊

Answer 1

老是想睡觉，有可能是睡眠不足或者是身体患有某些疾病，也有可能是精神心理的疾病，比方说抑郁症等等导致的，所以最好还是去医院做个全面的健康查体，患者自己也要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的关注。要多培养些兴趣爱好，早晨起来以后最好是做一些体育锻炼，使大脑保持兴奋状态。