糖尿病病人能吃糙米吗?
糖尿病病人适量食用糙米是有益的。糙米是全谷物食品，富含膳食纤维和维生素B等营养成分，且升糖指数较低，有助于稳定血糖水平。建议每日摄入量为100克。糙米可煮粥后食用，但要注意不要过量，以免增加胃肠道负担。对于糙米过敏的患者应避免食用，以防诱发过敏反应。糖尿病患者日常生活中应保持低糖饮食，避免食用高糖食物，如蛋糕、巧克力等，并适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，以控制血糖水平。若出现不适，应及时就医。糙米作为一种营养丰富的食物，对糖尿病患者的健康有益，但食用量需适中，并注意个人过敏情况。
糖尿病人可以吃糙米饭吗?
糖尿病患者可以适量食用糙米饭，因为糙米含有丰富的膳食纤维、维生素B1、维生素E等营养成分，有助于降低血糖，促进消化与吸收，防止便秘。然而，糙米属于粗粮，升糖指数较高，过量食用可能导致血糖升高，因此应控制摄入量，最好在两餐之间食用。糖尿病患者在饮食上应避免高糖、高脂食物，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。在出现不适症状或血糖异常波动时，应及时就医治疗。适当食用糙米饭可以为糖尿病患者补充营养，有益于身体健康。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
肝病患者经常喝牛蒡茶和糙米茶有害处吗?
肝病患者可以吃茶，最好是不要喝药物茶，偶尔动用没关系，但是长期喝就没有必要，尽量避免一切严重肝脏负荷的因素如喝啤酒，过量，过多的用药，情绪焦虑抑郁，过度肥胖致使脂肪肝等都损肝脏功能，肝病患者首先有良好的心态，劳逸结合，不要过度操劳，也不能够过度用药，以免增进和严重肝损伤。特别注意首先需要注意调理饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜。