吃什么水果可以去肝火

Question

吃什么水果可以去肝火

Answer 1

肝火旺一般上是由于饮食不注意，深度睡眠不佳等引来的。肝火旺的人，可以吃许多酸味水果，有利于降肝火。可以吃草莓，它能养肝护肝，而且因红色入心，可去心火，另外就是葡萄，葡萄中所含丰富的维生素和钙磷钾，对消化机体所需要有以及重新调整肝脏细胞的功能非常有效山楂，可以用山楂煮烂加足量糖食用。有利于消化吸收，容易让我们吸收营养物。肝火旺可以吃自身寒凉的水果，比如说橙子、柚子、苹果、等。