脑神经衰弱患者吃什么好

Question

脑神经衰弱患者吃什么好

Answer 1

脑神经衰弱患者应当足量增强锻练，稳定全身微循环，增进血液供给，纾解精神压力和焦虑症状，晚上用热水泡脚，睡前喝一袋温热的纯牛奶，多吃些益气、补气、健脑、补肾的食物，如核桃、红枣、青菜、瘦肉等。可以服食许多药物来调整动用，或者去正规的中医医院实施中医调养。