怎样摆脱暴食症?
治疗暴食症主要使用心理治疗和药物治疗。药物治疗比较常用的就是使用抗焦虑或抗抑郁的药物来改善患者的焦虑、抑郁症状。而心理治疗主要包括认知行为治疗、人际心理治疗、行为减重治疗等。让患者建立健康的饮食规则，加强自我控制能力。让患者学会处理各种面对的社会心理问题，处理引发暴食症的因素，通过改善人际关系、负面情绪来预防再次复发。,要想摆脱暴食症，首先就得控制好自己的嘴巴，尽量不要吃的太多，如果很饿的话，吃饭之前最好是先适量的喝一些温水，这样能够适当的改善一下暴食的症状，平时一定要注意不要吃太多，吃到七八分饱就可以了，晚上可以适当的吃一些水果，多吃容易吸收消化的蔬菜。