蛋白补充太多会怎么样?
蛋白补充太多会给我们的身体各个器官造成不必要的负担。我们人体每天摄入的蛋白质是有限的，是要适量就好。一般的饮食中多摄入的高蛋白就足够了，不需我们要再额外的摄入，对于向您这种健身减肥、增肌的人，运动后适当补充蛋白质，有利于肌肉的产生，但也要注意摄入量。
胃不好可以吃胡萝卜吗？?
胡萝卜只要不生吃，胃不好的人是可以吃胡萝卜的，但是不能吃生冷刺激的食物。胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸，膳食纤维、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。而且多吃胡萝卜能够有利健康长寿，有研究发现，血液中α-胡萝卜素的浓度越高，则受试者的心脏病危险就越低，据美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现，血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。
我脸上皱纹太多了怎么办?
脸部的皱纹太多了可以通过注射玻尿酸来进行改善，玻尿酸能够有效的填充脸部，让脸部的皮肤变得更加紧致，注射玻尿酸的时候到当地正规的医院进行操作，操作的过程中，脸部会有些胀痛，一般在三天左右会自动缓解，平时不要用手去按压玻尿酸，避免造成玻尿酸移位的现象，通常在7天到14天的时候，脸部的皱纹逐渐减少，看起来更加美观。脸上皱纹多，是因为胶原蛋白流失比较严重，可以注射玻尿酸或者是胶原蛋白填充一下面部，还有就是可以做一些拉皮手术，光子嫩肤，黑脸娃娃等，玻尿酸和胶原蛋白这种注射脸部效果特别的好，而且能够达到快速恢复的效果。
煮熟的胡萝卜对身体有哪些好处。生吃胡萝卜?
胡萝个含有极为丰富的胡萝卜素，而且在高温下也很少破坏，并容易被人体吸收，进而转变成甲种维生素，所以能治疗因缺乏维生素甲而引起的夜盲症;对于缺乏维生素甲的眼干燥症和小儿软骨病，也有辅助治疗作用。胡萝卜能补脾调胃，它不仅含糖量高于一般蔬菜，而且含有蛋白质、脂肪、矿物质及丙种维生素等多种营养成分。实验表明，如果烹调时采用压力锅炖，因为减少了胡萝卜与空气的接触，β-胡萝卜素的保存率可高达97％，在体内的消化吸收率可达90％。