为何在起床后会头晕，但躺着时却没事?
起床后头晕但躺着没事，可能与颈椎病、低血压、耳石症等疾病有关。颈椎病可能因颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫颈部血管和神经，影响脑部供血，从而导致头晕，尤其在起床或转头时症状加重；低血压患者在起床时，由于体位变化引起大脑供血不足，导致头晕，而平躺时大脑供血充足，症状不明显；耳石症患者在改变头位时会突然出现短暂的眩晕，可能伴有恶心、呕吐、眼球震颤等症状。引起起床后头晕的原因还有脑血管病、梅尼埃病等，若头晕症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵医嘱治疗。
女性三天内皮肤变白的现象正常吗?
女性在三天内皮肤变白的现象较为少见，可能与光线、护肤品或疾病有关，光线方面，长时间避免阳光直射可能会使皮肤稍微变白；护肤品方面，含有美白成分的产品通常需要更长时间才能显现效果；疾病方面，某些疾病如白癜风可能导致皮肤变白，这种情况需要及时就医以确定原因并采取相应的治疗措施。
为何在右手夹菜时会出现轻微抖动?
右手夹菜时出现轻微抖动可能与生理性因素或病理性因素有关，生理性因素包括精神紧张、恐惧、情绪激动、过度劳累和剧烈运动等，这些情况下手抖通常是一过性的，诱因去除后可恢复正常；病理性因素则包括帕金森病、特发性震颤、甲状腺功能亢进症和酒精戒断反应等，如果右手夹菜时经常出现抖动，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。
如何在家改善使用祛斑产品后出现的毛孔粗大问题?
使用祛斑产品后出现毛孔粗大问题，可能是由于皮肤干燥、角质层变薄和皮肤弹性减弱等原因引起的，建议在家中采取以下措施进行改善：选择温和的洁面产品，避免刺激皮肤；使用含有玻尿酸和神经酰胺等保湿成分的护肤品，帮助皮肤补水保湿；适当去角质，但避免过度，以免损伤皮肤；注意防晒，避免紫外线刺激；多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和海鲜；保持充足睡眠，调节皮肤油脂分泌，减少毛孔粗大问题；如果情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科