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一个月瘦10斤正常吗

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杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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每天跑10公里一个月能瘦多少斤?
没个固定的观点。如果一个月不怎么吃,那瘦的许多,如果你一个月恰当饮食,科学健身房,那也会瘦。关键看你自己现在的体重和你饮食的有多少以及跑步的剧烈程度等等选择的。建议你先别觉着自己能瘦有多少,先要忍耐下来,互相配合科学饮食和锻练,一定能诠释完美身材的。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

糖尿病一个月瘦10斤正不正常?
在平时生活中,若是糖尿病患者一个月瘦了10斤情况是不正常,患者需要分析一下引发自己出现这种情况原因,然后进行对应的调理。患者需要看一下自己是否是因为血糖没有得到良好控制出现身体脂代谢的紊乱引发的这种情况,然后患者看一下是否是平时吃东西过少导致的这种情况。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

糖尿病一个月瘦10斤正不正常?
在平时生活中,若是糖尿病患者一个月瘦了10斤情况是不正常,患者需要分析一下引发自己出现这种情况原因,然后进行对应的调理。患者需要看一下自己是否是因为血糖没有得到良好控制出现身体脂代谢的紊乱引发的这种情况,然后患者看一下是否是平时吃东西过少导致的这种情况。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

身体这一个月一直瘦一个月瘦了10斤?
问题分析:你好关于消瘦,通常受饮食、生活习惯和心理等各方面因素的影响。食物摄入量不足、偏食、厌食、漏餐、生活不规律和缺乏锻炼等饮食生活习惯以及工作压力大,精神紧张和过度疲劳等心理因素都是导致外源性消瘦的原因。由各类疾病所引起的消瘦我们称之为继发性消瘦。意见建议:胃肠道疾病如胃炎、胃下垂、胃及十二指肠溃疡,代谢性疾病如甲亢、糖尿病,慢性消耗性疾病如肺结核、肝病等都可能引起消瘦。另外,胆囊切除术术后等腹腔手术术后也可能导致消瘦。应该做相关的检查来查明原因。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

每天吃黄瓜鸡蛋减肥一个月可以瘦10斤吗??
每天吃黄瓜鸡蛋减肥一个月并不能保证可以瘦10斤。但是经常吃黄瓜和鸡蛋的话,会导致身体变瘦,最重要的还是要根据患者的饮食以及生活作息方式还有运动锻炼等等,如果在这期间经常性的做一些运动锻炼的话,而且在饮食方面对于油脂以及糖分高的食物禁摄入,这样会使身体快速的进行减肥。一个月之内瘦5~6斤都属于正常的现象,不能暴于减肥,这样对身体也会有很大的影响。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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