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如何让老年人远离便秘

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尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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担心孩子患上牛皮癣要如何远离?
牛皮癣发病与气候环境变化关系密切,冬季冷空气频繁,气温骤降促使牛皮癣"高发"。寒冷导致人体生理机能失调,免疫力下降,风寒侵袭排毒不畅,易造成牛皮癣复发或加重。牛皮癣银屑病治疗不要急于求成,选药一定要慎重,目前治疗牛皮癣没有特效药,对症综合治疗可以减少复发延长治愈期。建议口服:阿维A胶囊、银屑胶囊和丹清胶囊,配合外擦:卡泊三醇软膏或顽癣敌软膏。头部牛皮癣可外擦:哈西奈德溶液。日常生活上要注意;忌酒、忌海鲜、忌辛辣,消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染影响治疗,使病程延长。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

要怎样能远离牛皮癣疾病?
牛皮癣患者要养成一个用平和的心态处事的习惯。牛皮癣是一种身心性疾病,良好的心态是疾病的促进剂,生活中难免会遇到不顺心的事或者遭遇挫折,悲观和失望不仅解决不了问题还会导致心情郁闷,机体免疫力下降,疾餐会乘虚而入,因此,牛皮癣患者要保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。用一颗平常心对待生活,既可以修养身心,又可以有效的促进疾病的康复。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

怎么做可以远离牛皮癣疾病?
牛皮癣患者主要是忌口辛辣刺激之物,牛皮癣调养上必须注意饮食的调养,牛皮癣患者本身的体质是比较虚弱的,必须注意好好调理,不能胡乱忌口,牛皮癣患者必须合理调整饮食同时选择中药治疗。在日常生活上还需要放松身心,健康饮食,适当的忌口,避免吃辛辣刺激性食物,牛羊肉海鲜等发物,平时多参加体育锻炼,有效提高机体免疫力才能控制牛皮癣复发。另外针对此症效果比较好的药物有美国特莱斯顿软膏,国外专家专门研制的,可惜的是国内并不普及且价格偏贵。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

牛皮癣患者防止复发要远离哪些食物?
牛皮癣患者需要忌口的食物:1、蔬菜类:如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃其它蔬菜。2、肉食类:如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等,3建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意:不要食用熟制猪蹄!及各种熟肉制品。一句话,治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用,猪肉可以。4各种酒类5忌喝茶水、
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

压力大如何远离晚睡强迫症?
压力大远离晚睡强迫症的方法是需要养成规律的生活起居,并且在晚上睡觉前尽量避免做一些与睡眠无关的事情,比如看手机以及看书等等,以免引发晚睡强迫症。如果长时间晚睡的话,通常对身体的危害是比较大的,很有可能会导致机体的免疫力下降,还有可能会影响到肝脏的排毒,因此平时要养成早睡早起的良好习惯,同时也应适当的运动锻炼缓解压力。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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