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腰椎间盘突出能改善吗?

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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腰椎间盘突出,吃些腰痛宁胶囊能不能改善?
患者如果出现了腰椎间盘突出,可以服用腰痛宁胶囊,来进行相应的治疗。 腰痛宁胶囊具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的一个效果。患者有腰椎间盘突出、坐骨神经疼痛、或者是有腰肌劳损、风湿性关节炎、有关节疼痛等症状,都可以服用这个药物,来进行治疗。 患者在用药时,一定要注意,千万不要吃辛辣、油腻的食物。使用黄酒送服这个药物时,尽量不要和头孢类的药物,同时服用,以免引起不良反应。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

腰部锻炼能不能改善腰椎间盘突出?
腰部锻炼是可以改善腰椎间盘突出症的,但是也要选择适合自己疾病的方式来治疗,平时可以通过口服药物治疗或者是外用药物治疗等。比较严重的腰椎间盘突出症一定要手术治疗。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

腰椎间盘突出改善方法?
避免久坐、久站、久弯腰,定时变换姿势,起身活动,多吃蔬菜水果,避免烟酒刺激。不建议进行腰部负荷过大的重体力活动,注意休息,睡在硬度适中的硬床上,选择适当的运动,如散步、打太极拳等。注意保持腰部温暖,防止磕碰和扭伤。平时要保持良好的坐姿,合理锻炼背部肌肉。长期使用腰围的人要多加注意,防止废用性肌肉萎缩的不良后果。如果需要弯腰拿东西,最好采用屈髋、屈膝等下蹲方法,减轻腰椎间盘后方的压力。
小禾科普

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倒立可以改善轻度腰椎间盘突出吗?
倒立不能改善轻度腰椎间盘突出症的症状。出现腰椎间盘突出症,不建议采取倒立的方法进行治疗。因为倒立可能由于动作不标准、不规范,引起腰部肌肉拉伤,导致椎间盘突出进一步加重。倒立可能会引起腰部的肌肉的稳定性变差,引起腰椎不稳定出现,突出的椎间盘更加严重。所以,出现腰椎间盘突出症,建议去正规医院选择合理的治疗方法。应该明确腰椎间盘突出严重程度,通过核磁共振检查或者CT辅助诊断,选择腰椎牵引、理疗或者针灸,进行症状改善。适当采取飞燕点水法或者五点支撑法,进行腰背肌的功能锻炼,维持腰椎稳定性,缓解椎间盘突出疼痛的临床症状。
赵秀艳

住院医师 沈阳德坤瑶医肿瘤医院

腰椎间盘突出症通常需要注意什么,如何改善??
腰间盘突出,平时要注意姿势所思,腰板挺直,不要弯着腰坐,也不要向后仰着坐,但是也要板子,平时尽量避免弯腰的动作,尤其是弯腰搬重物,弯腰搬重物时,腰间盘的负荷最大,容易出现腰扭伤和椎间盘突出,避免风寒湿邪,椎间盘突出的病人经常和感冒风寒邪湿有关,所以要注意保暖,避免受凉,避免直接吹空调根据您的描述的情况,目前考虑是腰椎椎间盘突出现象的,主要表现腰椎疼痛和活动受限的现象,严重的导致下肢麻木的现象,建议您不要久站久坐或者长时间弯腰,外用涂抹扶他林软膏口服腰痛宁胶囊治疗,平时适当进行腰椎牵引和腰背肌锻炼。根据您的详细描述考虑为腰椎间盘突出,一般考虑腰椎间盘突出患者,平时注意卧硬板床休息,注意腰椎部位保暖,减少弯腰劳动,考虑疼痛急性期,建议口服舒筋活血药物,症状明显的话建议去医院理疗科按摩正骨治疗。以上是对“腰间盘突出平时需要注意什么,怎么改善”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
刘宏新

威县人民医院

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