预防老年斑最有效的方法是做好防晒措施，要及时的对皮肤做保养。老年斑主要是由于皮肤深层组织当中的色素严重的堆积所造成的，在日常生活中可以多做一些皮肤的保养工作，要使用美白性能比较好的护肤产品，能减少皮肤色素堆积，也能使皮肤变得更加的白皙。同时还需要做好防晒措施，在外出的时候可以打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽，尽量减少紫外线的长时间照射。出现老年斑问题之后要及时采取针对性的治疗措施，可以通过激光的方法来做治疗，能够使皮下的色素颗粒在短时间内分解和爆破，并通过人体的代谢系统被排出体外。也可以通过光子嫩肤的方法来达到细腻皮肤以及改善色素沉着的效果。在做完治疗之后短时间内不要涂抹任何的化妆品，否则会对皮肤造成刺激。需要等到皮肤恢复之后才可以正常洗脸。