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七天辟谷减肥正确方法

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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登革热的临床表现正确的是?
登革热是由登革病毒引起的急性传染病,典型表现为高热、皮疹、头痛、肌肉痛等症状。典型登革热通常在感染后2-7天出现,病程为5-7天,而非典型登革热症状较轻,持续时间较短,通常在感染后3-4天出现,病程为3-5天。确诊患者应及时就医检查,遵医嘱使用药物进行治疗,如退烧药。同时患者需注意休息,避免过度劳累。在饮食上,应选择清淡、新鲜的水果蔬菜及富含优质蛋白的食物,例如苹果、西红柿、鸡蛋等,以补充营养。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

月经推迟七天白带多怎么回事?
关于月经推迟七天且白带增多,这可能是正常情况也可能是怀孕迹象。也可能是由于内分泌失调导致的月经不调,或者是妇科炎症如子宫内膜炎、宫颈炎和阴道炎等引发的。这些情况都需要结合女性的其他症状进行分析。建议出现这种情况的女性及时就医,进行血清激素测定、血常规和B超等检查。日常生活中,女性应保持清淡饮食,避免辛辣食物的摄入,适当多吃新鲜水果和蔬菜。在明确病因前,不要自行判断或用药,以免延误治疗或对身体造成不良影响。关注自身健康,及时就医检查是保持身体健康的关键。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

怎样正确预防干眼症复发?
预防干眼症复发需从改善生活习惯、调整饮食、注意用眼卫生等方面入手。患者若长期处于风沙大环境中,应戴防尘防风眼镜减少眼部刺激,戒烟戒酒以避免眼部损伤,保证充足睡眠。日常应使用清洁护肤品减少眼部刺激,多食用富含维生素A的食物如胡萝卜、鱼肝油等,缓解眼部疲劳。用眼时避免揉眼、减少紫外线刺激,避免长时间在昏暗或强光环境下用眼,以防眼疲劳。适当运动增强体质,保持良好心态。若患有眼部炎症,应及时就医并在医生指导下使用人工泪液,治疗期间避免佩戴隐形眼镜。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

怎样正确预防干眼症?
干眼症主要由多种因素引起,表现为眼睛干涩、灼烧感、瘙痒、红肿、畏光等症状。预防干眼症可通过避免诱发因素、注意用眼、调整饮食、锻炼身体等方法。具体包括减少接触风沙、减少用眼时间、减少佩戴隐形眼镜,劳逸结合、眺望远方、按摩眼部、避免干燥环境、使用加湿器,增加富含维生素A的食物如胡萝卜、猪肝的摄入,以及适当进行体育锻炼如瑜伽、慢跑,多按摩眼部促进气血运行。保持良好的生活习惯和用眼习惯,外出时佩戴墨镜,也能有效预防干眼症。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

怎样正确预防干眼症加重?
干眼症表现为眼睛干涩、疲劳、异物感、酸胀、视物模糊等症状,主要由泪液分泌不足或蒸发过多引起。预防干眼症加重的方法包括:避免长期处于风沙环境、减少使用电子产品时间、保证充足睡眠、外出戴太阳镜;调整饮食,多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜和猪肝,多喝水,保持清淡饮食,避免辛辣刺激食物;注意用眼习惯,避免长时间用眼,适当休息,做眼保健操或眺望远方,减少隐形眼镜使用;积极治疗原发病,如眼睑炎、结膜炎,必要时使用抗生素药物或手术治疗。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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