体育锻炼对糖尿病有益吗？?
糖尿病可以适当的实施体育锻炼，压制饮食的生活方式，不加班等生活习惯，对糖尿病的稳定是有协助的，但是糖尿病需要有监测数据具体数值有多高，另外动用药物之后压制血糖的情况怎么样，糖尿病抽血化验，空腹血糖大于7.0毫摩尔每升或餐后两小时大于11.1毫摩尔每升确诊为糖尿病，因此留意监测数据血糖变动情况。需要声明注意调整饮食以适应清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻和寒冷的食物。
加强体育锻炼能改善消化道出血吗?
消化道出血是指从食管到肛门之间的消化道发生的出血。引起消化道出血的病因有很多，如果针对于此次出血的病因治疗后，目前已处在康复期，一般是消化道出血已停止，身体如果没有明显的不舒服，可以进行适当的体育锻炼，但不建议行剧烈的运动。
小儿肺炎可以体育锻炼吗?
小儿肺炎期间最好不要进行体育锻炼。小孩在肺炎期间身体素质比较差，此时应该让孩子保证充足的休息，才能够有助于病情的康复。如果在此时进行体育锻炼，容易导致孩子出现劳累，有可能会使免疫力更加低下，不利于小儿肺炎病情的恢复。小儿肺炎期间不但要保证充足的休息，而且还需要给予充足的营养摄入，增加身体的免疫功能。应该让孩子多摄入高蛋白以及高维生素的食物，并且要适当的多喝水。给孩子提供一个良好的通风环境，室内要定时开窗通风，保持室内的湿度以及温度要适宜。只能进行一些简单的、适宜的体育活动。
如何诱导孩子实施体育锻炼呢？?
冬天如果天气不好，一般是建议在室内运动。可以打打羽毛球，乒乓球或是篮球这些。一般锻练一小时为宜，锻练前留意运动四肢关节，运动前适当的做热身运动。活动后多饮水等。如果天气较好，可以到户外做小跑步的学习等。冬天如果天气不好，一般是建议在室内运动。可以打打羽毛球，乒乓球或是篮球这些。一般锻练一小时为宜，锻练前留意运动四肢关节，运动前适当的做热身运动。活动后多饮水等。如果天气较好，可以到户外做小跑步的学习等。
高血压适合做体育锻炼吗？?
适合高血压患者的运动，主要是一些有氧运动，包括散步，慢跑、骑自行车，游泳，打太极拳等等，总之是一些比较缓和的运动，高血压是在遗传因素和环境因素的共同作用下导致的血压升高，如果控制不好，会导致许多并发症发生。
所以，高血压患者首先要从饮食方面注意，采用低盐低脂肪饮食的方法，同时还要戒烟限酒，再就是适当进行体育锻炼，改善患者的耐受性。在上述措施的基础上，再配合长效的降压药，就可以将血压控制在合适的范围，减少并发症的发生。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科