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高血压
高血压适合做体育锻炼吗?
提问时间:2023-11-30 14:18
|
1人回复
高血压适合做体育锻炼吗?
全部回答
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
立即预约
适合高血压患者的运动,主要是一些有氧运动,包括散步,慢跑、骑自行车,游泳,打太极拳等等,总之是一些比较缓和的运动,高血压是在遗传因素和环境因素的共同作用下导致的血压升高,如果控制不好,会导致许多并发症发生。 所以,高血压患者首先要从饮食方面注意,采用低盐低脂肪饮食的方法,同时还要戒烟限酒,再就是适当进行体育锻炼,改善患者的耐受性。在上述措施的基础上,再配合长效的降压药,就可以将血压控制在合适的范围,减少并发症的发生。
回答于2023-11-30 15:00
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竺平
副主任医师
江苏省中医院
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