肾阴虚和肾阳虚如何在舌头上看出来？?
舌头判断阴虚阳虚很简单，如果舌质偏红的就是阴虚，舌质偏淡的就是阳虚。发红发深就是阴虚，变浅变淡就是阳虚。舌体瘦长的一般是阴虚为主，体型也手，常见的叫"五心发热"，手心脚心还有心口发热，睡眠质量不行;舌体胖大的一般是阳虚，怕冷，更容易得过敏性疾病，湿疹或者鼻炎等。
肾阴虚和肾阳虚各有什么症状?
脾阴虚发热关键出现为不思饮食、食后不化、胃中胃中空虚不适、腹胀、恶心、呕吐、咽干口燥、心烦、大排便次数缩小结、舌红少津、苔黄为主的临床上的出现病症，提议按时到公立医院门诊中医科救治，由专科医师辨证落后行中医药调养。
女人冬天喝什么茶可以祛斑?
茶叶里面有像茶多酚之类的对身体有益的物质，同时喝水可以补充皮肤丢失的水分，让皮肤看起来更加的润泽，光泽度更好。至于喝什么茶，喝多少才能够起到祛斑的作用，这个要因人而异。因为斑的形成是有很多因素引起的，有内源性的因素，比如激素的问题，也有外源性的因素，比如说紫外线照射的问题，如果不去除，喝什么茶，喝多少的茶或者多少水都起不到祛斑的作用。