黄疸怎么晒太阳比较好?
新生儿出现黄疸时，可以适当让宝宝晒太阳，但要注意避免直射阳光。在户外活动时要保护好眼睛和会阴部，每次时间不宜过长。同时，观察宝宝精神状态及吃奶情况，发现异常应及时就医。对于病理性黄疸，除了药物治疗外，光疗和换血疗法也是有效方式。建议及时就医明确病因，并加强日常护理，保持室内通风，注意保暖防护，避免受凉感冒。
黄疸晒太阳有用吗?
新生儿出现生理性黄疸时，适当晒太阳有一定作用。针对足月儿皮肤发黄的情况，多喝温开水促进代谢，适当晒太阳可加速胆红素代谢缓解症状。但若伴有其他不适症状如精神状态差、吃奶减少等，可能是病理性因素引起，单纯晒太阳效果有限，需及时就医。对母乳喂养婴儿，母亲应注意饮食均衡，避免辛辣油腻食物，同时做好保暖以提高身体抵抗力。适当晒太阳对生理性黄疸有益，但对病理性黄疸则不建议，及时就医是关键。
白化病人不能晒太阳吗?
白化病患者因为皮肤会受到太阳紫外线的伤害，所以不能晒太阳。白化病是一种遗传性疾病，皮肤呈粉红色或白色，毛发为淡黄色或棕色。患者要注意防晒，如使用遮阳伞、戴帽子等方式。同时要遵医嘱使用药物治疗，保持清淡饮食，避免食用辛辣食物。若出现不适症状应及时就医。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
人参果糖尿病人能吃吗?
糖尿病患者食用人参果需视个体情况而定。人参果属低糖水果，含有丰富营养成分，对身体健康有益，若血糖稳定，可少量食用。但若血糖控制不佳或出现临床症状，如口渴、多饮、多尿，则不宜食用，因人参果含一定糖分，可能导致血糖升高，加重疾病。日常生活中，糖尿病患者应保持合理饮食，避免高糖食物，注意休息、保证睡眠，如有不适应及时就医。
气虚便秘怎么调理最有效?
气虚便秘的调理方法主要包括饮食、生活和药物治疗。通过摄入富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘。多吃新鲜水果和蔬菜也有助于润肠通便。在生活方面，避免辛辣刺激性食物和生冷寒凉食物，保持良好作息制度，并进行适当锻炼有助于提高免疫力。在药物治疗上，可以选择中成药如补中益气丸、参苓白术散等，辅助改善便秘症状。必要时，可使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物润滑大便，软化排便。保持轻松心情，避免精神压力过大对于缓解症状也很重要。若出现明显不适，应及时就医治疗，以免病情加重。通过饮食调理、生活调节和药物治疗结合，可以有效改善气虚便秘症状，提升身体健康。