铁皮石斛是越老药效越好吗？?
铁皮石斛并不是越老药效越好。铁皮石斛的药效主要与其生长环境、种植方式以及采收时间等因素有关，而不是简单地随着年龄增加而增强。
铁皮石斛是一种珍贵的中药材，具有滋阴润肺、生津养胃等功效，通常在生长3至5年后采收为佳，这个时间段的铁皮石斛有效成分含量较高，药效较为理想，过于老化的铁皮石斛可能纤维增加，影响其有效成分的提取和吸收，因此并不建议过度追求铁皮石斛的生长年限，而是要关注其种植和加工过程的规范性，以确保其药效的稳定和安全性。
此外，铁皮石斛的药效还受其加工方式影响，合理的加工和存储可以保持其有效成分的活性，确保其在使用时发挥最佳的功效。
血糖高可以吃石斛吗?
血糖高可以吃石斛。石斛具有一定的药用价值，可以起到生津利咽的功效，而血糖高的人通常会伴随容易口渴的症状，还有可能出现口干舌燥的情况，而石斛能够有效的缓解这些症状，因此对控制血糖是有一定效果的。可以在日常生活中喝一些石斛泡的茶，也可以用石斛放在食材当中一起煮熟，都可以缓解血糖高给身体带来的不舒适症状。
铁皮石斛对糖尿病人有什么效果?
以下是
糖尿病患者适量食用铁皮石斛可辅助降血糖，但需注意，食物不可替代药物治疗。铁皮石斛为中药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可缓解糖尿病相关症状。病情严重者在医生指导下服用可起到辅助降血糖作用。脾胃虚寒者禁用，避免不良反应。糖尿病患者应合理饮食，避免辛辣刺激食物。除铁皮石斛外，还可口服药物如二甲双胍片、格列齐特缓释片等控制血糖。同时，养成良好的生活习惯，调整饮食结构，适当锻炼，有助于身体健康。铁皮石斛对糖尿病患者具有辅助降血糖的效果，但需在医生指导下使用，且不能替代药物治疗。
石斛低血压贫血能吃吗?
石斛对于低血压患者可以适量食用，建议每日用量为5克。石斛含有丰富的多糖类物质，能增强免疫力，辅助改善心肌收缩力和心脏功能，对低血压患者有益。石斛还富含氨基酸和微量元素，有助于补充身体所需营养。石斛可煎汤内服或制成丸散、研末服用，但不宜过量，以免引起腹胀、食欲不振等症状。脾胃虚寒者应慎食，过敏体质者也应避免食用，以免引发不适。低血压患者还需注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，若出现头晕、乏力等症状应及时就医。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
便秘口臭石斛煮水喝?
便秘和口臭的患者可以适当饮用石斛煮水，但效果有限，若症状严重应及时就医。石斛作为中药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于改善阴虚火旺、骨蒸潮热、内热烦渴等症状，同时对便秘也有一定辅助治疗作用。然而，石斛性寒，脾胃虚寒的患者应避免使用。便秘多因不良饮食和排便习惯引起，导致肠道蠕动减慢和大便在肠道内滞留时间过长，常伴有腹胀、腹痛和口臭。患者可遵医嘱使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等药物治疗，同时建议饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯和充足睡眠。