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荷叶和什么搭配减肥最好

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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薄荷叶能用来泡水喝吗?
薄荷叶是可以进行泡水饮用的,具有清凉解毒,针对咽喉部是有一定的清凉作用的,并且也可以起到提神的作用,但不建议单次引用过多,避免造成肠胃不适的症状表现,当然也有可能会引起头痛头晕的情况,平时还是要注意饮食量,另外要注意自身的保暖。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

茯苓和什么搭配可以减肥?
茯苓搭配陈皮和薏米等都能起到减肥的作用,茯苓属于一种中药材能够起到消肿利水和安神宁心的作用,患者可以取适量茯苓搭配陈皮用温开水泡茶,每天适量饮用,能够将体内湿气和寒气排出,还能滋润肠道促进排便,将肠道内的食物残渣排出,起到减肥的效果。在减肥期间最好不要使用油炸的食品或者是太甜的食物。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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