有膝关节炎可以做运动吗

Question

有膝关节炎可以做运动吗

Answer 1

膝关节炎患者可以进行运动，但是运动的前提是患者没有处于膝关节炎症状发作的时候，患者可以适当活动，要根据身体的实际情况以及膝关节炎的程度进行选择。例如，如果此时没有任何症状，可以选择散步或者床上仰躺空蹬车的方式，或者游泳等方式进行锻炼。患者也可以采取后背靠墙静蹲的方式，对身体进行锻炼。当膝关节炎处于急性发作期时，要尽量减少各种活动，不可以进行运动。同时，在日常的生活中也要注意，频繁上下楼梯或者跑步、爬山等一系列能对膝关节产生重大压力的活动，都要尽量避免。