合欢皮配什么治失眠?
中药合欢皮可治疗失眠，常与酸枣仁、远志等搭配使用。酸枣仁能养心益肝、安神止烦，适用于虚烦不眠、惊悸多梦等症状；远志具有安神益智、开窍祛痰的作用，可缓解失眠情况。合欢皮汤清热利湿、舒筋活络，可治疗风湿痹痛、腰膝酸软；安神定志丸补心安神、镇静止痉，适用于失眠健忘、头晕目眩等症状。建议在中医师指导下用药，避免自行服用，以免出现不良反应。对过敏者禁用，孕妇慎用，如有不适应及时就医。
孕九周有点宫寒能吃苹果吗?
孕九周宫寒孕妇可适量吃苹果。宫寒可能由外感寒邪或脾肾阳虚引起，表现为小腹冷痛、畏寒等症状。苹果富含维生素C、果胶等营养物质，有助于胎儿发育。但苹果属于凉性水果，过量食用可能引发腹胀、腹痛。孕妇应注意饮食均衡，保证充足休息，定期进行产检并遵医嘱做好孕期检查。对于宫寒孕妇，建议适量食用苹果以补充营养，同时避免过量食用，以防不适。若孕妇对苹果过敏，则不宜食用。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
火烧苹果吃了能治失眠吗?
关于火烧苹果是否能治疗失眠的问题，实际上，吃烤苹果并不能直接治疗失眠。但轻度的失眠可通过饮食调整来缓解症状，烤苹果在一定程度上可能起到辅助睡眠的作用。对于失眠的原因，包括环境因素如嘈杂环境或强光导致的难以入睡，以及精神压力过大和植物神经功能紊乱等。针对这些因素，可通过改善环境、放松心情、参加户外活动、规律作息等方法来缓解。对于植物神经功能紊乱，可服用谷维素片、维生素B1等药物进行调理。火烧苹果并不能治疗失眠，如有长期失眠症状，建议及时就医。
糖尿病能吃苹果吗?
糖尿病患者是否可以食用苹果取决于个人血糖情况。血糖控制不佳时，不建议食用，因苹果含有大量糖分和淀粉，可能加重病情。血糖稳定时，适量食用苹果是可以的，因为苹果富含维生素C、膳食纤维等营养物质有益健康。糖尿病患者应注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，保证足够睡眠并定期复查，及时关注身体变化。
远视加散光可以配眼镜吗?
远视和散光可以同时存在，是否需要配眼镜要看个体情况。如果不严重且不影响生活，可通过改变生活习惯改善视力，如避免长时间使用电子产品。但如果情况严重影响生活，建议及时就医并佩戴合适的眼镜矫正。在选择镜片和框架时，应听从医生建议调整以获得最佳效果。另外，注意眼部护理，避免揉搓眼球导致感染。饮食上则应多摄入维生素A丰富的食物，如胡萝卜和动物肝脏，以促进眼底健康。