腰肌劳损要卧床休息吗?
腰肌劳损如果在急性期内是需要卧床休息的，并且需要制动休息1~2周，腰痛症状逐渐缓解消退后，才可以适当的下地活动，避免在急性期内过度活动，造成肌肉水肿和疼痛症状加重。如果在腰肌劳损康复期内，应避免长时间卧床休息，应适当下地活动，加强腰背部肌肉的功能锻炼，可有效增强腰部肌肉力量，维持腰椎的稳定性，利于缓解临床症状。但如果患者长时间卧床休息，并不利于症状得到缓解。患者还应注意避免因为害怕疼痛，而一点都不活动，长时间的不活动容易造成肌肉僵硬，也不利于疾病缓解。此外，患者应注意保护腰椎，适当佩戴腰围，注意腰部保暖，避免受寒冷刺激，也要避免经常性的进行弯腰活动。
腰间盘突出会导致小腹隐痛吗?
腰间盘突出是有可能导致下腹隐痛的。当患者的腰椎间盘突出的现象时，就容易对压迫到腹壁神经，从而导致腹壁的神经发生痉挛，这样就会出现腹胀、腹痛等表现。有的患者还会出现便秘的情况，这样就会导致患者的小腹部位出现隐痛的症状。如果患者的疼痛症状较轻，对于正常的生活没有造成太大的影响，可以通过调理饮食，多吃清淡食物来帮助改善。同时还要进行腹部的理疗、牵引等方式，来改善腰间盘突出的情况。如果患者的情况比较严重，就要考虑接受手术治疗。绝大部分经过积极有效的治疗，可以得到很好的恢复。
腰椎间盘突出腰椎管狭窄怎么治疗?
腰椎管狭窄症是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统症状出现。但如果病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者，下肢麻木持续加重，合并马尾神经受压表现需要复查核磁共振检查，需要手术治疗。腰椎管狭窄症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈，主要有几种办法:绝对卧床休息，牵引治疗，理疗和推拿、按摩等。
腰间盘突出是中间疼还是一侧?
腰间盘突出引起的疼痛，主要与突出的程度和类型有很大关系，如果是中央型的椎间盘突出，或者是腰椎间盘单纯的膨出，主要是以中间疼痛为主，如果是突出的椎间盘压迫一侧神经根，主要是一侧疼为主，具体的需要根据磁共振或者CT检查的结果来确定。出现腰椎间盘突出以后，首先，可以采取保守治疗，平时避免长时间的弯腰，睡硬板床，可以加强腰背部肌肉的锻炼，减少椎间盘突出的复发率，另外，可以配合局部的牵引、针灸、理疗、口服活血止痛的药物进行治疗，神经根水肿减轻以后，症状会逐渐的缓解。如果是中央型的椎间盘突出或者合并了椎管狭窄，保守治疗往往效果较差，可以采取手术进行治疗。
腰椎管狭窄的治疗方法?
腰椎管狭窄症，治疗方法也是分为两大块，第一大块，就像我刚才说的，第一大块是保守治疗，保守治疗这中间呢，你要进行控制体重，合理的饮食，科学的锻炼，如果说症状进一步加重，你可以采取口服一些，消炎止痛的药物，可以配合进行一些物理治疗，这些办法如果都没有效果，建议您就诊正规的医院，脊柱外科医生，他会给您一个合理的方法，还有另外一大块，就是手术的治疗，腰椎管狭窄症的手术治疗，随着医疗技术的进步，现在手术的方法有很多，从微创到开放，从一根很细的，通道下的一个微创，到一个最终呢，有可能需要放内固定的手术，当然这是根据您的年龄，根据您的病情的程度，一个阶段，由脊柱外科医生，来给您做出最终的决定。