老年人肠胃不好怎么调理?
老年人肠胃不好可以通过饮食来调理。保证饮食规律,做到定时定量的进餐,而且要保证食物的营养供应充足。尽量选择清淡易消化的食物,不能吃粗糙坚硬、难消化的食物,以免加重症状,也不要吃高糖、高盐以及高脂的食物。还可以通过运动来调理,如果身体情况允许,平时要适当的做些运动,比如说散步和打太极拳。吃完饭之后可以适当的按摩腹部,这都能够改善肠道功能。
老年人肠胃不好怎么办?
1、南瓜:含大量果胶保护胃壁,减少溃疡。2、木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收;可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃病的好食物。注意:木瓜偏寒,不建议空腹食用。3、山药:健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁功效,还能促进食欲,胃部一长期不适导致食欲不振的患者可多吃4、姜:促进血液,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有助益。注意:胃溃疡、胃食道逆流患者少用|。5.秋葵:含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的粘液,可保护胃壁,还可以促进胃肠蠕动、防止便秘,使健胃润肠食材.建议做个全面的身体检查。
老年人长期肠胃不好??
一般这个老年人肠胃不好的话与活动少,肠胃蠕动减弱有关的,这种情况的话平时可以让老人适当活动一下,然后适当吃点增加胃动力的药物,让西沙比利或者吗丁啉,健胃消食片等等,饮食方面的话需要清淡一些,不要吃过于油腻,难以消化的食物,生冷,煎炸的。
老年人肠胃不好怎么办??老爸老妈肠胃都不好血?
问题分析: 您好:您的情况考虑为胃炎及结肠炎的存在,同时伴有高血脂的存在,
意见建议:多由于长期饮食不规律、饮食不洁、暴饮暴食及进食辛辣刺激性食物等导致的,同时缺乏运动、长期进食高脂类饮食等,患者可有不同程度的腹胀、反酸、嗳气、大便稀软、头晕、乏力等,建议积极治疗预防。建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张、注意保暖,避免受凉等,注意饮食规律、少食多餐、避免金汉斯辛辣刺激性食物等,清淡饮食为主,积极锻炼,定期复查检查血压、血脂情况,积极控制在正常范围,可以口服胃乐新及血脂康治疗,必须养成良好的生活起居习惯。
老年人肠胃不好应该吃些什么?
小米粥、大米粥、八宝粥等,五谷养胃。饮食上注意少贪凉食,选择容易消化的食物。肠胃不好还是要查明原因,对症治疗。