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腰椎间盘突出适合做仰卧起坐运动吗

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刘磊 副主任医师
河南中医学院一附院
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腰椎间盘突出适合做仰卧起坐运动吗?
腰椎间盘突出可以适当的做仰卧起坐运动。患有腰椎间盘突出的患者,在病情稳定期间,通过做些仰卧起坐,能使腰背部的肌肉得到锻炼,预防病情复发。但病情急性发病期间,千万不能做仰卧起坐,会导致腰椎间盘椎管水肿,从而使疼痛症状加重,并要配合医生通过针灸理疗等方式来做治疗。平时在睡觉的时候要选择硬板床,并要注意腰部保暖。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

腰椎间盘突出走路不稳怎么办?
腰椎间盘突出如果出现走路不稳的症状,说明病情已经非常严重了。建议给予腰围外固定限制腰部的异常活动,避免椎体不稳定,导致神经卡压的症状进一步加重,引起走路更加不稳。如果出现了走路不稳,比较严重,伴有肢体的麻木、无力,甚至踩棉花感,建议去正规医院完善腰椎的核磁共振检查,以及双下肢的肌电图,排除是由于关节疾病导致的。如果腰部具备手术指征,需要进行手术治疗才能彻底治愈。可以行微创手术治疗,比如椎间孔镜手术,微创创伤小、病人恢复快。如果经过微创手术病情没有明显缓解,可能需要进行开放性的手术,髓核摘除椎间植骨内固定,特点是不容易复发。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

腰椎间盘突出左腿疼是怎么回事?
腰椎间盘突出左腿疼怎么回事。对于该病的治疗一定要注意休息,睡硬板床,可以使用甘露醇脱水消肿,以减轻椎管内的压力,减轻神经根的水肿,口服营养神经的药物:如甲钴胺腺苷钴胺等;除了出现有疼痛还会引起麻木,有可能是长期久坐,特别是翘二郎腿坐,也有可能是平常弯腰搬重物或者其他原因导致腰椎退行性病变,从而会出现有椎间盘破裂引起有髓核脱出压到神经。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

腰椎间盘突出如何牵引?
腰椎间盘突出患者进行牵引治疗,主要是在床上平卧或俯卧,并对上肢和下肢进行固定,上肢通常被固定在胸部,使用两个牵引带进行向上的牵引。而下肢则需要固定在髋关节部位,使用类似于骨盆兜的牵引带进行固定,再使用两根牵引带向下进行牵拉。此外,还需要根据病人的年龄、体重以及腰椎间盘突出的具体情况,设定符合病人自身的力度、方向以及角度,通过牵引治疗有利于改善临床症状。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

做哪些检查可以确诊腰椎间盘突出?
腰椎间盘突出检查常见的就是一个是X光,ct核磁这都可以,就是说作为一个检查手段,根据每个人病情的情况选择的不一样,但是首选肯定还是一个X光片,从椎间盘的一个整体情况,如果有这个压迫症状,有下肢的一个放射的一个这种症状,就是为了确定椎间盘压迫的突出程度,咱们可能还会选择进一步的ct,或者是一个核磁的一个检查。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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