动物肝脏有什么营养价值??
肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的十多倍。食用肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品同时建议去医院遵医嘱治疗的,不用担心。
芒果的营养价值有哪些??
芒果的营养价值食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用,抗癌,据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用,美化肌肤,由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。芒果是我们生活中很常见的一种水果,芒果的果实有着很高的营养价值,芒果里面还含有了蛋白质、糖以及铁与磷还有钙等微量元素的营养成分,这些都是我们身体所必需的一些营养成分,芒果可以溶性固形物百分之十四至二十四点八,含糖是则是百分之十一至十九等,人们所必需的一些微量元素的含量也是非常高的,所以说芒果的营养价值就会很高。
糖尿病人可以吃葡萄柚吗?
糖尿病人能吃葡萄柚。因为水果含有大量的天然维生素和膳食纤维素,是糖尿病患者日常生活中必不可少的营养素。糖尿病患者应选择低糖、高维生素和膳食纤维素的水果,如青苹果、葡萄柚、西红柿、香蕉、桔子等,其中青苹果最好。