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莲藕中有哪些营养物质

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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肾结石能吃莲藕吗?
肾结石患者应该注意饮食健康,选择低嘌呤、低草酸盐的食物,如水果和富含维生素的蔬菜。莲藕作为一种常见食材,含有丰富营养,适量食用对肾结石患者有益,但不宜过量,以避免引起不适症状。患者需养成良好生活习惯,保证充足睡眠,保持乐观心态,避免过度劳累。在日常生活中,如有不适应及时就医治疗,以免延误病情。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

莲藕热量高吗会发胖吗?
莲藕热量不高,每100克莲藕的热量大约是70大卡,属于低脂肪、低热量的食物,所以适当地吃莲藕,不会出现长胖的情况,非常适合减肥的人群食用。减肥的人群在减肥期间需要特别的注意饮食,要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些富含蛋白质丰富的食物,不建议吃太多高热量、高脂肪、高盐的食物,以免影响具体的减肥效果。而且减肥是一个漫长的过程,在减肥期间要有一定的耐心。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

腹中有肿块是盆腔炎吗?
腹中有肿块儿,不一定都是盆腔炎症。如果是炎症导致的肿块,会同时伴有发热的症状,或者有的会有明显的盆腔积液,或者有的人会有明显的腹痛、腰痛,或者是下腹部下坠等等的症状。所以,检查到盆腹腔有肿块的情况一定要首先明确肿块的性质。比如有的囊性的肿块是属于生理性的结构,也有的在之后的复查中就会自动的消失。也有的肿块是属于恶性肿瘤,需要尽早的接受手术治疗。也有的肿块虽然是良性的包块,但是如果体积比较大或者有恶变的可能,或者有可能发生扭转或者是其他的情况,也需要接受手术治疗。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

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