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高原病应该如何预防?

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方毅 主任医师
湘西自治州人民医院
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得了高原病是怎么回事?
根据您上述描述考虑为:高原病(Altitudesickness)其实是由于自身所处地带位于高原地带,由于海拔过高,氧气稀薄,导致出现缺氧症状。在高原地带高原反应轻者会头晕头痛,重者可能会导致心率加快,呼吸困难的症状,并且伴有一系列的临床表现。在高原地带出现高原反应,首先就要注意休息,同时也要避免一些剧烈的运动,注意不要进食辛辣等刺激性的食物,饮食要清淡一些。缺氧症状严重时建议配合医院的治疗并给予吸氧。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

什么是混合型慢性高原病?
出现这种病症,他是因为既有低氧性红细胞增生过多,又有肺动脉高压引起的高原心脏病的表现。像这种病,多发生在久住高原的平原移居者以及少数的世居者,一般男性患者比女性多,儿童很少见。一般转移到低海拔地区或者是平原地区生活之后,慢慢的就会恢复正常,不需要过于紧张。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

高原病是什么原因引起的?
高原病是由于处在高原地带,由于海拔过高产生,氧气稀薄,出现缺氧的症状。高原反应轻者可出现头晕头痛的症状。重者可出现心率加快,呼吸困难伴有一系列临床表现。出现高原反应,首先要注意休息,避免剧烈运动。饮食清淡。缺氧症状明显时可给予吸氧。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

如何预防高原病?
要想预防高原病,那么首先建议在进入高院之前要采取一些相关的措施,而且自己的身体体能各个方面最好能够适应是比较好的,可以先进行一些模拟的适应训练的方法,让患者提前能够适应这样的一种环境,要评估自身的身体状况,如果年龄比较大,或者是有一些高血压冠心病比较严重的情况下,尽量还是要避免。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

混合型慢性高原病有什么症状?
常见症状有头痛、头晕、感觉异常和记忆力减退,还有睡眠紊乱,包括失眠或者嗜睡,食欲会出现减退,运动耐力降低等,要多注意休息,避免剧烈的运动和过度的劳累,必要时可给予氧气治疗,饮食上要吃富含维生素多和易消化的食物,也要多食糖类,要戒烟戒酒,多吃新鲜的水果和蔬菜。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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