复禾问答
首页 > 心理科 > 心理咨询科

长期睡眠不足会有哪些不良影响

| 1人回复

问题描述

全部回答

黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
立即预约

相关问答

肠胃消化不良影响长高吗?
肠胃消化不良可能会影响长高,因为此阶段需要充足的营养促进骨骼和肌肉的生长发育。消化不良导致胃动力不足,食物难以充分消化吸收,从而影响营养供应,严重时可能导致营养不良性贫血和发育迟缓。消化不良会增加胃肠道负担,引发胃炎、胃溃疡等疾病,影响身体的新陈代谢和生长发育。同时,消化不良还可能导致机体抵抗力下降,易受病原体感染。然而,如果通过合理饮食和运动进行调理,如选择易消化的食物和避免辛辣、油腻食物,并进行适量运动,通常不会影响身高增长。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

肠胃消化不良影响血糖吗?
肠胃消化不良通常不会直接影响血糖,血糖高主要由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起,或两者兼有。消化不良时,食物在肠道内未被充分吸收,可能导致腹胀、腹痛等症状,但一般不会影响内分泌水平或导致血糖升高。一过性血糖高可能因短时间内摄入大量含糖食物引起,但通常不会显著升高血糖,且消化不良时可能会伴随饥饿感。糖尿病患者因胰岛素分泌不足或作用受损,可能导致持续性血糖升高,伴随多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。建议血糖高的患者定期监测血糖,如有持续升高,应及时就诊内分泌科,按医嘱使用降糖药物如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等,并注意合理饮食,避免暴饮暴食,适当运动以控制血糖。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

肠胃消化不良影响胃胀吗?
肠胃消化不良可能导致胃胀,因胃肠蠕动减弱,食物停留时间延长,细菌分解食物产生气体,引发胃胀和厌食。长期消化不良会影响营养吸收,导致营养不良和贫血。胃胀和厌食会进一步减少食物摄入,加重消化不良症状,甚至可能引发肠梗阻等问题。建议患者规律饮食,少食多餐,加强锻炼,多吃蔬菜水果,如出现持续胃胀、厌食等症状应及时就医。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

睡眠不足会导致肥胖吗?
睡眠不足也容易导致肥胖,很多人总认为肥胖是由于饮食或者运动所造成,忽视了生活作息习惯,而生活作息习惯紊乱,平时总是昼夜颠倒或者睡眠严重不足,同样也会导致内分泌紊乱,导致肥胖。如果睡眠不足,患者整个的精神方面的压力就会比较大,同样也会导致肥胖。患者一定要保持一个良好的生活作息习惯以及饮食结构,才可以尽量预防肥胖的发生。肥胖是临床上非常常见的一种代谢系统疾病,它对人体的危害是非常大的,但是肥胖本身又是一个可预防性的疾病,所以要保持良好的生活作息习惯和饮食结构。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

睡眠不足会造成亚健康吗?
睡眠不足通常会造成亚健康,也有可能是长期负担过重导致的,要是经常吸烟酗酒并且体力活动比较少,也会引起身体亚健康,会使身体感觉到容易疲劳,或者出现腰部赘肉比较多,有些人还会出现情绪低落,甚至严重的会导致情绪不好时容易晕倒,或出现肌肉抽搐症状。日常要多吃一些富含维生素丰富的食物,但是要避免长期久坐久站,保持充足睡眠。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

热门标签

散光 胎记 喉结核 铝尘肺 睾丸扭转 慢性膀胱炎 混合型卟啉病 继发性腹膜炎 食管克罗恩病 甲状腺功能异常

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

全国三甲医生在线答疑

立即咨询