牙龈肿痛可能让人痛苦不堪，尤其是当智齿冠周炎作祟时。这个问题通常由智齿萌出不全或阻生引起，有时也可能是因为食物嵌塞。轻微的症状可以通过漱口和刷牙来缓解，但如果疼痛加剧，建议尽快就医，接受专业的药物或手术治疗。
1、一般处理：漱口和刷牙是缓解牙龈肿痛的基本方法。使用生理盐水漱口可以帮助消炎杀菌，改善局部的炎症反应。刷牙时要特别注意清洁牙齿的各个面，避免食物残渣残留，建议在饭后30分钟内进行。
2、药物治疗：当一般处理无效时，医生可能会建议服用抗厌氧菌类药物，如甲硝唑片或替硝唑片，来对抗感染。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片也可以用于止痛。外用药物如碘甘油涂抹患处，有助于加速恢复。
3、手术治疗：如果智齿反复发炎并且位置不正，影响到正常的咀嚼功能，医生可能会建议进行拔除术。这样可以避免智齿对邻近牙齿造成损伤。
在日常生活中，保持良好的饮食习惯和口腔卫生至关重要。选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性的食物，例如辣椒和麻辣烫，以免加重病情。坚持早晚刷牙和饭后漱口，能够有效减少口腔疾病的发生概率。
牙龈肿痛虽然常见，但也不容忽视。通过合理的自我护理和及时的医疗干预，大多数人都能有效地缓解症状。记住，健康的口腔是整体健康的重要组成部分，定期的口腔检查也有助于预防潜在问题的发生。希望这些建议能帮助到你，也为你的健康生活带来一些启发。