得了生殖器疱疹后，饮食上虽然没有特别严格的禁忌，但选择清淡、易消化的食物绝对是个好主意。避免辛辣刺激性食物也很重要，因为这些可能会加重症状或引发不适。饮食的调整不仅能帮助缓解不适，还能在一定程度上促进身体的恢复。
1、可以吃的食物：清淡的食物是得了生殖器疱疹时的首选。由于这种疾病具有一定的传染性，保持个人卫生非常重要，勤换洗内裤并进行暴晒处理是必不可少的。富含蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶，可以增强体质，帮助身体更快恢复。对于症状较轻的患者，局部瘙痒不需要特殊治疗，选择小米粥、南瓜粥等易消化的食物，不仅不会增加胃肠道的负担，还能对病情恢复有一定的帮助。
2、不宜吃的食物：虽然没有明确规定生殖器疱疹患者不能吃特定食物，但为了健康着想，辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、洋葱和大蒜最好避免。这些食物可能对皮肤造成刺激，可能会导致症状加重或病情发展。
在饮食调整的同时，积极配合医生的治疗是非常关键的。医生可能会建议服用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物来控制病情。如果需要，也可以在医生的指导下，采用激光、冷冻等方式进行辅助治疗。
饮食上的注意并不是唯一的措施，保持良好的生活习惯和积极的治疗态度同样重要。通过合理的饮食和科学的治疗，您可以更好地管理生殖器疱疹的症状，并促进更快的康复。记住，健康的生活方式和积极的心态是战胜疾病的最佳武器。