如果你最近发现嘴里没味儿，还有口臭，可能是口腔健康问题在作怪，比如牙周炎等。建议尽快找牙医检查，确定具体问题后，医生会给出药物或手术治疗的建议。接下来，我们来看看几个可能的原因和处理方法。
1、口腔问题：如果你有龋齿或者牙齿排列不齐，食物容易卡在牙缝里，滋生细菌。这些细菌可能引起牙龈炎症，甚至导致牙槽骨吸收，从而让你觉得嘴里没味儿。保持良好的口腔卫生，定期洗牙，或许能帮上忙。
2、胃肠道问题：口臭和味觉变化也可能与胃肠道功能紊乱有关，比如食欲不振、消化不良，甚至恶心呕吐等。如果是慢性萎缩性胃炎，胃肠蠕动减慢会影响进食。你可能需要在医生指导下服用药物来调理，比如多潘立酮片或健胃消食片，必要时使用奥美拉唑肠溶胶囊保护胃黏膜。
3、幽门螺杆菌感染：这种细菌感染也可能导致口腔异味和味觉变化。如果确诊感染，医生可能会建议四联疗法，包括质子泵抑制剂、两种抗菌素和铋剂联合用药。
日常生活中，养成良好的生活习惯是关键。注意饮食，尽量选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，这样可以减轻症状。口腔健康和胃肠道健康息息相关，定期体检，及时发现和处理问题，对保持身体健康非常重要。希望这些建议能帮助你改善症状，恢复口腔的清新和味觉的正常。