请问，得了牛皮癣如何饮食比较健康？?
建议牛皮癣患者，饮食首先要低脂肪，高蛋白，用鸡肉，鱼肉来代替牛肉，羊肉，然后，要保证充足的维生素及各种生物元素，用水果汁来代替酒精饮料，用草本茶代替浓茶，咖啡。最后，还要注意食物加工烹调的方法，尽量保持新鲜，果蔬最好少煮，要多吃粗粮，谷类食物避免过分精制。
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牛皮癣怎样健康饮食？?
1、进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等
2、平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。
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牛皮癣患者应该怎样注意饮食健康啊？?
你好，建议您在饮食方面，应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养。许多瓜果都含有丰富的维生素、钙、磷、铁及蛋白质等营养成分。而从中医的角度来看，它们则具有清热解毒、或具除湿消肿等医疗作用养
沈阳牛皮癣患者怎样饮食才有益健康呢?
一、豆类食品不可少 牛皮癣患者最为头痛的就是皮损会产生大最的鳞屑，而这些脱落的鳞屑中的营养成分是由蛋白质而形成的，所以当鳞屑大量脱落时会造成蛋白质的大量流失而使患者的病情加重。豆类食物中含有大量可以被人体所吸收的蛋白质，有利地患者蛋白质的及时补充，对于患者的健康是非常有利的。 二、奶类食品 牛皮癣患者的钙流失现象也是普遍存在的，钙质的缺乏会对牛皮癣的治疗带来非常不利的影响，所以牛皮癣患者及时补钙也是很关键的。奶类食物中含有钙量是很大，有利于患者钙质的补充。 三、粗粮食物 粗粮中含有大量的膳食纤维和其他的营养元素，多食用粗粮对于患者的身体是非常有益的，营养均衡更有利于患者的吸收。 四、水果 水果中含有的维生素及微量元素是非常丰富的，多吃新鲜的水果对于提高人体的免疫力及抵抗力是很有帮助的，还可以促进人体的新陈代谢。对于牛皮癣患者的病情康复是非常有利的。
牛皮癣患者健康饮食搭配?
牛皮癣患者健康饮食搭配小常识： 1、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配 如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。 2、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配 粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。 3、荤、素搭配