左耳耳堵闷以及偶尔耳鸣可能是多种因素导致的，其中常见的原因包括耵聍栓塞和外耳道炎。如果症状较为严重，建议及时就医。耵聍栓塞通常是由于长时间不清洁耳朵导致，可能会出现听力下降，伴随耳部疼痛和瘙痒。在医生的指导下，可以使用碳酸氢钠溶液清洗耳朵，必要时通过抽吸法去除耵聍。外耳道炎则是由于细菌感染引起的炎症，导致局部黏膜充血肿胀，影响血液循环，增加鼓室压力。治疗可以遵医嘱使用抗生素药物，如阿莫西林胶囊或头孢克肟片，并配合使用盐酸洛美沙星滴耳液。
1、耵聍栓塞：长时间不清理耳朵可能导致耵聍栓塞，堵塞耳道，引起耳堵闷感和耳鸣。此时，耳朵可能会感到疼痛或瘙痒。可以在医生的建议下使用碳酸氢钠溶液清洗耳道，或者通过专业的医疗设备抽吸耵聍来缓解症状。
2、外耳道炎：这个问题通常由细菌感染引起，导致耳道内黏膜充血和肿胀，从而影响正常的血液循环，增加耳内压力。治疗上，可以服用阿莫西林胶囊或头孢克肟片等抗生素，同时使用盐酸洛美沙星滴耳液进行辅助治疗。
日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食规律非常重要。避免食用辛辣刺激的食物，以免加重症状。保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，有助于改善耳部不适。如果耳堵和耳鸣症状持续或加重，务必及时就医，以获得专业的治疗和建议。通过合理的治疗和日常护理，可以有效缓解耳部症状，提高生活质量。