车祸骨折吃什么补钙

Question

车祸骨折吃什么补钙

Answer 1

车祸骨折可以通过日常饮食摄入钙元素的方式补钙。车祸骨折后只要没有吸收，或者消化方面的异常，就可以通过日常饮食方式补钙。日常很多饮食中都含有足够的钙元素，不需要额外花钱购买高价的保健品。日常饮食中含钙量比较多的食物，包括牛奶、鱼虾、鸡蛋、瘦肉等。但是通过日常饮食补钙，一定要确定钙离子代谢没有问题，消化功能也没有减退。患者也可以服用维生素D，促进车祸后骨折康复。通过维生素D和钙元素相互作用，能够促进钙充分吸收，才能有利于疾病恢复。