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贫血性头晕吃什么食物合适

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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贫血很严重应该吃什么补品?
贫血严重的时候,仅使用一些补品是不能改善病情,有可能导致病情加重。严重贫血的时候,需要积极寻找原因,并进行系统的药物治疗。同时在饮食上补充营养、纠正贫血。常用的补品包括黑木耳、菌类、猪血、燕窝等食品。注意不宜喝浓茶,多用铁锅做饭。贫血严重的时候,应积极的找出原发病,并针对病因进行治疗。例如,如果是慢性胃肠炎出现吸收障碍导致的贫血,应治疗胃病,必要时口服硫酸亚铁或维生素B12、叶酸片等药物治疗,改善病情。如果是慢性肾功能不全所导致的贫血,在积极的治疗原发病的同时,应补充红细胞生成素。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

贫血中医应该挂什么科?
贫血的话在医院治疗的时候可以直接挂中医科或者是挂中医内科,贫血的人在治疗的时候,除了在医生的指导下通过药物的方式来治疗贫血以外,在平时的饮食当中建议患者多吃一些动物肝脏以及鸭血猪肉红枣等食物,对于贫血的恢复会有一定的帮助。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

身体气虚贫血该如何调理?
说到贫血,一般是气血不足。老人的贫血一般是缺铁性贫血,最好的办法是通过食疗进行补充铁剂,人老了,一般食量下降,脾胃虚弱,可以每天吃一些红肉,如1~2两的猪牛羊肉。适量食用动物的肝脏和血。建议吃一些酸性的水果,比如橙汁,促进铁的吸收。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

贫血的小孩能让练瑜伽吗?
贫血的孩子是否可以练瑜伽,需要根据患儿而贫血的程度以及症状表现来进行判断。如果孩子出现轻微的贫血症状时,可以练习瑜伽的,因为练习瑜伽可以促进身体的血液循环,对于血液的再生也有一定的帮助,对于病情的好转也可以起到促进作用。但如果孩子贫血的症状比较严重,并且出现头晕等症状时,最好不要练习瑜伽,以免过度运动劳累以后导致头晕症状的加重。孩子出现贫血的症状还需要到医院进一步检查明确贫血的病因,针对病因积极的进行治疗。在日常生活当中应该多吃一些具有补血作用的食物,比如大枣、阿胶等。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

贫血性头晕吃什么食物合适?
贫血性头晕的患者,可以多吃补气血的食物。出现了贫血的症状以后,需要及时到医院进行检查,了解造成贫血的原因。如果是贫血性头晕引起的,除了在医生指导下给予药物治疗以外,平常还要注意饮食,可以多吃补气血类的食物,也可以多吃含铁量高的食物。日常生活中可以多吃红枣、红糖、阿胶,还有含铁量丰富的食物,比如动物的血液、肝脏、菠菜等食物。比如猪肝,里面含有铁元素比较丰富,患者平常适量吃猪肝,可以有效地缓解头晕的相关症状,但是也需要及时地进行相关复查。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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