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身体过度疲劳会增加感冒的几率吗

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尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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身体过度疲劳会增加感冒的几率吗?
身体过度疲劳会增加感冒的几率。在身体过度疲劳的情况下,身体的抵抗力和免疫力是比较差的,感冒大多是由于病毒感染所引起的,在抵抗力差的时候比较容易感冒。感冒容易导致咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞等身体不适感。感冒如果比较严重,可以根据医嘱使用药物来进行治疗。如果只是轻微的感冒,可以喝一些温水或者是多休息,一般症状是会有所好转的。在出现鼻塞的时候,可以用毛巾热敷来缓解症状。在日常生活中要避免过度劳累,可以适当的参加户外活动,注意劳逸结合,每天要保证有足够充足的休息时间。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

肠胃型感冒怎么引起的?
诱发胃肠型感冒的原因还有很多,主要是因为全身免疫力、呼吸道防御力降低,导致病毒的侵入。如果患有胃肠型感冒,一般会出现的症状有头痛、恶心、呕吐、发烧、腹泻,流涕和食欲不振等等。胃肠型感冒最主要的原因是病毒感染,还有饮食的过敏反应,其次就是来自外部刺激的原因。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

轻微感冒去健身房好吗?
轻微感冒的情况下可以到健身房进行相关的适当锻炼,在这种情况下一定要在多喝水的基础上,比如每半个小时200毫升可以湿润呼吸道促进机体代谢缓解相关病情的有效愈合。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

感冒流鼻涕怎么办最简单方法按摩?
过敏性鼻炎关键病症是鼻痒,阵发性喷嚏,大量清水样涕,可有鼻塞及嗅觉消退等病症。平时也要注意多运动,增强体质,加强营养,饮食要清淡为主,可以多吃水果和蔬菜,尽量多补充维生素C。选择鼻内镜查验时可见鼻粘膜肿大。平常也要注重多活动,增强体质,增强营养,饮食要油腻为主,能够多吃水果和菌类,尽大概多及时补充维生素C。平时也要注意多运动,增强体质,加强营养,饮食要清淡为主,可以多吃水果和蔬菜,尽量多补充维生素C。平常也要注重多活动,增强体质,增强营养,饮食要油腻为主,能够多吃水果和菌类,尽大概多及时补充维生素C。可全身组织抗组胺药(如地氯雷他定),用糖皮质激素制剂(如辅舒良)喷鼻香,同时辅以鼻部微波理疗,改善粘膜功能。平时也要注意多运动,增强体质,加强营养,饮食要清淡为主,可以多吃水果和蔬菜,尽量多补充维生素C。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

感冒头疼不知道是不是脑炎?
如果感冒时出现头痛,很多人可能会担心是不是脑炎。其实,判断是否为脑炎可以通过观察临床症状、进行体格检查以及一些辅助检查来确认。如果怀疑自己可能患有脑炎,最好的办法是及时就医,在医生的指导下进行详细检查。 1、临床症状:脑炎是一种发生在脑实质内的炎症性疾病,可能由病原微生物感染或免疫系统异常引起。常见症状包括发热、头痛,甚至可能伴随恶心和呕吐。与普通感冒不同的是,脑炎的症状往往更为严重和持久。 2、体格检查:如果是细菌性脑膜炎,患者通常会出现颈部僵硬,而病毒性脑膜炎可能表现为颈项强直。这些症状是因为脑膜受到刺激,导致颅内压增高,引发喷射性呕吐或其他不适。 3、辅助检查:可以通过血常规检查来初步判断感染的性质。细菌性脑膜炎通常会导致白细胞计数和中性粒细胞比例升高,而病毒性脑膜炎则会使淋巴细胞比例升高。细菌性脑膜炎可能会导致血糖水平下降。通过头部CT或磁共振成像,可以观察大脑是否存在水肿或出血,有助于确诊脑炎。 日常生活中,保持良好的生活习惯也很重要。注意休息,避免过度劳累,饮食上尽量清淡,多摄入新鲜水果、蔬菜和高蛋白食物,以补充身体所需的营养,增强免疫力。 在感冒期间出现头痛并不一定就是脑炎,但如果症状严重或持续时间较长,还是建议尽早就医检查。健康是我们最重要的财富,及时关注身体的变化,采取正确的措施,才能更好地保护自己。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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